Bolezni sindroma suhega očesa: simptomi in vzroki. Kako prepoznati in ne poslabšati stanja v času?

Sindrom suhega očesa (kserofalmija) je pojav, ki ga pogosto opazijo pri ljudeh, ki nenehno delajo na računalniku.

Za to patologijo je značilen občutek suhih oči in ne samo, da povzročajo nelagodje, ampak tudi spremljajo bolečine.

Članek vam bo podrobno opisal vzroke bolezni in kakšne znake je vredno posvetiti pozornost, diagnosticirati bolezen.

Če želite natančno vedeti o zdravljenju sindroma suhega očesa, imamo na to temo poseben podroben članek.

Kaj je "sindrom suhega očesa"

S sindromom suhih oči, eden od petih ljudi, medtem ko zaradi svojih fizioloških značilnosti ženske pogosto doživljajo tak občutek.

Eyeball od zunaj je prekrit s tekočino, ki je sestavljena iz treh plasti:

  1. Zunanja plast. To je maščobna lupina, ki jo sestavljajo meibomske žleze. Prisotnost te plasti omogoča, da veko neovirano drsi čez kožo očesa pri zapiranju in odpiranju.
  2. Vodni sloj, ki prispeva k oblikovanju enakomernosti očesnega jabolka in igra pomembno vlogo pri zaščiti organov vida od pridobivanja okužb.
  3. Notranji sloj, ki daje lupini očesa gladko obliko, kar je pomembno za pravilno projekcijo slike na mrežnico.

Vse tri plasti tvorijo neprekinjen film, vendar se zlomi enkrat na vsakih deset sekund in za ponovno vzpostavitev integritete bi morali utripati.

To prispeva k obnovitvi zaščitne plasti in njeni enakomerni porazdelitvi. Če se tak "film" prepogosto raztrga in počasi obnovi, se pojavi sindrom suhega očesa.

Sindrom suhega očesa: Simptomi

Simptomi sindroma suhega očesa se izkažejo kot sledi:

  • boleče občutke;
  • koalescenca vekic po spanju;
  • občutek pod "peskom";
  • zmanjšana ostrina vida;
  • fotofobija;
  • rdečica oči, ki ne mine s časom ali izgine za kratek čas.

Diagnoza sindroma suhega očesa

Pri sklicevanju na oftalmologa s pritožbami o zgornjih simptomih opravi se primarni zunanji pregled in diagnosticiranje.

Med tem procesom je splošno stanje ne le sluznice oči, ampak tudi stanje kože vek, stopnjo njihovega zapiranja pri zapiranju očesa in tudi pogostost utripanja.

Nadaljnja biomikografija očesa se lahko izvede, ki vam omogoča analiziranje stanja in sestave zaščitne folije ter splošnega stanja roženice in same sluznice.

Če je diagnoza potrjena, potem V prihodnosti se izvede preskus instilacije fluoresceina.

Za to se posebna barvna raztopina nanaša na očesno školjko, s katero je mogoče določiti ne le obdobja porušitve zaščitne folije, temveč tudi določiti žarišča, v katerih se to najpogosteje zgodi.

Schirmerov test

Vključuje tudi kompleks diagnostičnih ukrepov Test Schirmer, ki vam omogoča, da ugotovite hitrost izterjave zaščitnega filma.

V tem primeru se vzamejo vzorci solzne tekočine pri študiji karakteristik, ki jih je mogoče enostavno izračunati.

Thioscopy

Dokončen oftalmološki pregled s sindromom suhega očesa po opravljenem drugem postopku: tiascopy.

Včasih pri normalni hitrosti predelave ima film relativno majhno debelino, kar vodi k pogostemu zlomu.

Dodatni pregled

Če je sindrom suhih oči endokrinološki vzrok ali je povezan s krvavitvijo imunskega sistema - Oftalmolog lahko predpiše dodaten pregled ustreznih strokovnjakov.

Včasih zdravljenje ne zahteva samega sindroma, ampak osnovno bolezen, s čimer se odpravi tudi suho oko.

Vzroki za bolezen

Glavni razlog za razvoj sindroma suhega očesa je majhna količina solzne tekočine, ki se ne proizvaja v obsegu, ki je potreben za oblikovanje polnega in trpežnega zaščitnega filma.

Kot dejavniki, ki prispevajo k zmanjšanje proizvodnje solzne tekočine lahko nastanejo naslednji vzroki in bolezni:

  • notranje bolezni telesa, kar vodi do zmanjšanja volumna solzne tekočine;
  • avtoimunske motnje in patologije;
  • bolezni hematopoetskih in retikuloendotelnih sistemov;
  • kršitve v delu endokrini sistem;
  • bolezni ledvic;
  • nalezljive bolezni;
  • izčrpanost telesa;
  • konjunktivitis, keratitis in druge oftalmične bolezni.

Za poslabšanje stanja so lahko določeni neugodni pogoji, v katerem oseba ostane dolgo časa.

Na primer, ko delate v sobi z neprekinjenim delovanjem klimatske naprave verjetnost pojava sindroma suhega očesa se poveča.

To velja tudi za nepravilno izbiro leč: če takšna optika povzroča nelagodje pri nalaganju in obleki, lahko pride do kršitev pri nastajanju solzne tekočine.

Kot katera koli druga oftalmološka bolezen se lahko pojavi in ​​razvije sindrom suhega očesa v ozadju zanemarjanja zdravega načina življenja. Še posebej, ko gre za prehrano.

V odsotnosti zadostnega števila vitaminov bogate hrane bolezen se bo vedno razvijala v trenutkih največje oslabelosti telesa. Takšna patologija je potrebna takoj po odkritju.

Ne odpisujte vsega o značilnostih dela, še bolj pa ne pričakujte, da bo po krajšem počitku stanje sistema solzenja normalizirano.

Koristen videoposnetek

Videoposnetek vam bo povedal, kaj je sindrom suhega očesa, kako se izogniti in preprečiti:

Brez pomoči oftalmologa in brez ustreznega zdravljenja, suhe oči lahko trajajo več let v najhujših zapostavljenih primerih pa lahko povzroči poslabšanje in izgubo vida.

Materiali na temo Več od avtorja

Zdravljenje bolezni sindroma suhega očesa: ljudska zdravila ali zdravila?

4 PRIPOMBE

Verjetno se vsi zaposleni v pisarni prej ali slej srečujejo s sindromom suhega očesa. To sem jaz, ta problem ni bil zaobljen. Stalno delo na računalniku in branje dokumentov je privedlo do dejstva, da je v določenem trenutku občutek utrujenosti v očeh postal tako močan, da je postalo preprosto neznosno za delo. Tedaj sem bil takrat 23. Odšla je do oftalmologa, težave z vidom niso odkrili, razen tega sindroma suhega očesa. Vitamini običajno nimajo veliko učinka na mene (ali jih ne opazim), vendar ne morem delati brez kapljic. Empirično ugotovljene zase (po priporočilih raznih zdravnikov), najbolj ustrezen padec, ki zdaj ne bodo več uporabljali zelo prvo leto in vse nasvete - "Hilokomod" ali "Hilozarkomod" - njihova glavna prednost je, da ne zasvoji in, seveda, Dobro vlaži. In potem sem dobil en specialist, ki mi je podrobneje povedal o tej bolezni. In res, kot je zapisano v tem članku, sindrom suhega očesa lahko le znak druge bolezni. Tako mi je bilo rečeno, da morate zdraviti grlo, nato pa z očmi težave izginejo. Ne morem reči, da je problem suhega oči popolnoma izginil, ne pa poklic, ki ga imam. Toda resnica je začela opazovati, po poteku zdravljenja bolezni ENT se je stanje z očmi izboljšalo. Torej ne delajte samozdravljenja, ampak pojdite k zdravniku.

Ta problem me je prehitel s prehodom na novo službo.
08:00 računalnik + stalno delajo v pisarni klimatsko napravo, in le 3 mesece sem začel opažati, da so oči vedno rdeča, občutek suhosti in je občutek, kot da sem vlije pesek v oči. Razumel sem, da je problem, vendar nisem imel možnosti videti zdravnika, zato sem začel samozdravljenje. V lekarni sem svetoval, naj se spusti "Steklenička" (zahvaljujoč farmacevtom nepismen!), Sem bila kaplja na 3-krat na dan, 2 tedna in ne bo nič bolje. Kot rezultat, ko je postala nevzdržna v očeh, sem šel k očulistu. Seveda, zato sem začel sindrom suhega očesa, dolgo in ne najbolj prijetno zdravljenje (polaganje posebnega gela v mojih očeh - postopek ni prijeten!). Zato svetujem vsakomur, ki je naletel na ta problem, da ne zamuja, ampak takoj oditi do zdravnika! Seveda ne bo delovalo!

Soočili se s tem problemom, ko ste se porodili z porodniškega dopusta, tri leta se boste v računalniku navadili na 7 ur dela. No, seveda najpomembnejša potrudil, da se olajša nelagodje folk pravna sredstva, kaplja sok aloe, velja kumare rezine, seveda je bilo olajšanje, vendar le za nekaj minut. Ko že zaradi pritiska v očeh nisem mogel izgledati pravilno, sem moral iti k zdravniku. In šele takrat, po tečaju profilakse zdravil, so se moje oči vrnile v normalno stanje.

Nosim leče in nekega dne je moje desno oko začelo vodo, praske in rdečila. Mislil sem, da so bile leče zamude - spremenile. Težava ni izginila. Potem sem spremenil znamko leč. Toda problem še vedno ostaja. Odšel sem k okulistu - izkazalo se je, da sem imel sindrom suhega očesa. In sem se ukvarjal s samozdravljenjem.

Sindrom suhega očesa: simptomi, zdravljenje, ljudska zdravila

sindrom suhega očesa - dokaj pogost patološko stanje, ki se pojavljajo v oftalmologiji, za katero je značilna suhe oči roženice in veznice z naknadno poslabšanja simptomov kronološkim ali aktiničnim staranjem. Na podlagi podatkov iz različnih virov, kot so sindrom se pojavlja pri 10-20% prebivalstva, medtem ko ženske predstavljajo 70%, in starejši 60% tega zneska.

Zdrav človek ima na zunanji strani očesa specifičnih tear film, katerega debelina je 10 mikronov. Ta film zagotavlja zaščito pred poškodbami oči pred prahom in drobnih delcev, ki spadajo v oko, in tudi pred škodljivimi vplivi okolja. Poleg tega, zahvaljujoč temu filmu, roženica prejme kisik in hranila. Raztopljene imunskih kompleksov, ki so vsebovani v filmu so naravna pregrada proti vdoru okužb.

Sindrom se lahko razvije s pojavom večkratnih poškodb filma. V tem primeru roženica preneha prejemati zadostno količino mazalne tekočine in zato ni pomanjkanja hranil.

Vzroki patologije

Med pogoji, ki povzročajo padec kakovosti sestave in količino proizvedene solzne tekočine, strokovnjaki ugotovijo naslednje vzroke sindroma suhega očesa:

kršitev počitka in spanja (delo na računalniku, z majhnimi predmeti, dolgotrajno branje);

okoljski dejavniki (onesnažen zrak, močan veter, suh zrak);

dolgotrajno zdravljenje z določenimi zdravili (antiaritmichnymi, antihipertenzivi) vodi do zmanjšanja proizvodnje tekočini in dehidracija, oziroma se poveča viskoznost solz se zmanjša njihovo število. Dolgotrajna uporaba antihistaminiki, kortikosteroidi, peroralnih kontraceptivov, ne nadzira uporaba očesnih mazil, kapljic in z antiholinergičnim, beta blokator, anestetiki vodi do nižjega obsega proizvodnje solzni tekočini;

nosijo kontaktne leče, ki ne ustrezajo dimenzijam in so slabe kakovosti;

katerokoli stanje telesa, ki ne omogoča popolnega zapiranja očesa, je dejavnik, ki spodbuja razvoj suhih oči, saj se oko očisti s solzno tekočino le, če je popolnoma zaprto;

Parkinsonove bolezni, infekcijske in kožne bolezni, bolezni ledvic, nosečnost, motnje solznega žleze, kronični konjunktivitis, vnetna očesna bolezen, hude nevrološke bolezni, kot tudi močan izčrpavanje telesa lahko povzroči razvoj sindroma suhega očesa;

avtoimunske bolezni, bolezni vezivnega tkiva. Nenadzorovana rast vezivnega tkiva v telesu lahko povzroči popolno blokado ledvičnih kanalov, oziroma nezadostna proizvodnja solzne tekočine, moti proces njegove porazdelitve na površini roženice;

endokrinih motenj, ki se pojavijo pri ženskah med menopavzo in menopavzo, endokrine oftalmopatije;

Razvoj te patologije je bolj značilen za prebivalstvo podnebnih območij, ki zahtevajo uporabo klimatskih naprav in ogrevalnih sistemov. Suh zrak vodi do povečanega izhlapevanja tekočine z očesne površine. Dolgotrajna koncentracija na temo (monitor, TV zaslon) poveča tveganje za sindrom suhega očesa zaradi pomanjkanja utripanja.

Najnovejše raziskave dokazujejo, da je sindrom suhega očesa in nosijo kontaktne leče začaran krog. Z razvojem tega sindroma kontaktne leče začeli povzroči nelagodje med nošenjem kontaktnih leč poslabša stanje sindroma, saj izhlapevanje objektiv je veliko bolj intenzivno. Ta problem je rešen v sodobnem inovativnem razvoju na področju proizvodnje kontaktnih leč.

Blefaroplastika in sindrom suhega očesa

Približno 25% bolnikov, ki so po dolgem času podvrženi blefaroplastiki, se obrnejo na zdravnika, da se pojavijo simptomi sindroma suhega očesa. Nedavne študije na tem področju navajajo, da so skoraj vsi bolniki poročali o določenih simptomih sindroma suhega očesa po blefaroplastiki, vendar se niso nanašali na zdravnika. Večina udeležencev ni opazila simptomov sindroma. Poleg tega približno 26% bolnikov v času blefaroplastije ni imelo samo sindroma suhega očesa, temveč tudi bolj resno vnetno bolezen - kemozo.

Skupine tveganj

Leta 2013 so ameriški oftalmologi izvedli vrsto študij, v katerih je bila ugotovljena odvisnost pogostosti manifestacije sindroma na ravni onesnaženosti zraka na področju vitalne aktivnosti bolnikov. Prebivalci megacin, v katerih je stanje onesnaževanja zraka veliko bolj akutno, v primerjavi z deželo verjetnost razvoja sindroma suhega očesa se poveča za 3-4 krat. Hkrati pa so tudi prebivalci visokih gorskih območij bolj nagnjeni k tej patologiji.

Mnogo bolj pogosto je sindrom suhega očesa diagnosticiran pri pisarniških delavcih, ki pogosto delajo z računalnikom. Več kot 75% žensk, ki uporabljajo računalnik, imajo znake razvoja te patologije. Japonski znanstveniki so v raziskavi ugotovili, da pojavnost simptomov sindroma suhega očesa in zmanjšano delovanje solznega žleze med ljudi, ki delajo v pisarni, moški predstavljali 60,2%, in za ženske - 76,5%. Zaposleni, ki delajo pred računalniškim zaslonom več kot 8 ur na dan, in osebe, starejše od 30 let, so skupina posebnih tveganj.

V skupini z visokim tveganjem so tudi vse ženske, starejše od 50 let, ker se v tej starosti raven estrogena v krvi zmanjša. Do konca vpliva tega hormona na razvoj patologije solznega filma še ni raziskan.

Pogostnost sindroma suhega očesa

sindrom suhega očesa je zelo pogosta bolezen, in, na žalost, pogostost njegovega nastanka bistveno povečuje iz leta v leto, čeprav izboljšanje metod diagnosticiranja in zdravljenja, ter stalno preprečevanje. Do zdaj se pogostost razvoja patologije kaže v takih statističnih podatkih:

19% vprašanih uporablja kapljice za oko, ki so v prodaji, do 5-krat na teden;

63% jih opaža nezadostno učinkovitost takšnih zdravil;

skupina bolnikov, starejših od 55 let, ugotavlja prisotnost simptomov bolezni za 10 let, od tega 19% žensk in 30% moških;

43% bolnikov z očesno patologijo pri prebiranju doživlja hudo nelagodje;

42% ženskih bolnikov ima vzporedno s sindromom suhega očesa vidno poslabšanje vida;

Redno ali redno izražanje simptomov sindroma ugotavlja 48% Američanov.

Simptomi sindroma suhega očesa

Pri večini ljudi so simptomi patologije izbrisani videz, vendar obstajajo primeri, ko lahko bolezen povzroči znatno poslabšanje zdravstvenega stanja v primerjavi z zapletom in hudimi bolečinami.

Bolniki, ki trpijo zaradi sindroma suhega očesa, imajo simptome, značilne za dvostranski razvoj, ki se kaže kot:

koalescenca vekic po spanju;

bolečine, naraščajo ves dan, suhost.

Navedeni simptomi se lahko bolj jasno kažejo, če ima izrazit učinek akridnega dima ali znatno povečanje temperature zraka.

Težji simptomi patologije so:

hude bolečine v očeh;

dolgotrajno in pretirano pordelost oči;

fotofobija - preobčutljivost za svetlobo.

Izraziti simptomi patologije lahko kažejo na prisotnost resnih zapletov, do poškodb roženice. Če se pojavijo takšni simptomi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, saj lahko zamuda v tem primeru povzroči nepopravljivo vidno oslabelost.

Klasični potek simptomov bolezni je razdeljen na sedem kategorij.

Srbenje. Za bolnike, ki trpijo zaradi sindroma suhega očesa, je značilna povečana razdražljivost in občutljivost roženice, kar vodi do hudega srbenja. Poleg tega je pogosto vzrok za srbenje in draženje v očeh lahko alergična reakcija telesa. Zdravljenje podobne vrste bolezni se pojavi s pomočjo antihistaminikov, katerega eden od neželenih učinkov je sindrom suhega očesa.

Burning sensation. Ena od glavnih funkcij solznega filma očesa je navlaženje roženice. Roženica ima veliko število živčnih končičev, zato ko se suši, začnejo impulzi v možgane, ki jih prepozna kot pekoč občutek.

Občutek tujega telesa. Eden od najbolj značilnih simptomov patologije solznega filma je občutek zrnca peska, ki je vstopil v oko. Podobne občutke se pojavijo, ko očesno oko ni dovolj vlažno. V odgovor na takšne občutke, možgani aktivirajo proces solzenja, da bi izprali tuj predmet.

Redness. Vsaka pordelost je znak vnetnega procesa. Če oko ne dobi potrebne vlažnosti, postane bolj nagnjeno k raznim vnetnim boleznim. Ena od funkcij solz je prevoz hranil v očesna tkiva in vsaka motnja transportnega procesa vodi v vnetje.

Zamegljen vid, ki izgine, ko utripa. Solze ustvarja gladko optično zunanjo plast na roženici, zasnovana za vhodne svetlobne žarke. Če se površina očesa izsuši, površina postane neenakomerna, slika se začne zamegliti. Med utripanjem se film posodablja, gladek sloj se obnovi skupaj s pravilnim zaznavanjem svetlobnih valov.

Lahrimanacija. Mnogi bolniki doživljajo povečano solzenje, kar povzroča zmedo, glede na to, da imajo diagnozo sindroma suhega očesa. Vendar pa je ta funkcija standardni odziv telesa na pomanjkanje vlage v očesu. Poleg tega je vzrok za povečano lahkimostjo lahko zgornja senzacija tujega telesa v očesu, videz solzne tekočine je refleksni odziv telesa.

Po gledanju televizije ali branju povečajte občutek nelagodja. Ko se oseba osredotoči na določeno nalogo, se pogostost utripa znatno zmanjša. Ker utripanje zagotavlja posodobitev solznega filma, ki se nahaja na površini roženice, se zaradi zmanjšanja števila utripov poveča suho oko.

Nevarnost te patologije je, da lahko povzroči znatno poslabšanje ali celo popolno izgubo vida.

Poleg tega so študije potrdile verjetnost, da lahko sindrom suhega očesa privede do izgube ne samo vida, ampak tudi življenja. Francoski raziskovalci so dokazali, da se reakcija na spremembo položaja na cestah pri voznikih s sindromom suhega očesa znatno upočasni. V raziskavi je bilo ugotovljeno, da je voznik s podobno patologijo v tear film ne opazi pol prometne znake, in za informacije o znakih videli reagira počasneje zdravih voznikov.

Tudi če se simptomi patologije odpravijo s pogostim utripanjem ali podaljšanim počitkom, se je treba posvetovati z zdravnikom. Neprekinjeno zdravljenje morda ne bo imelo želenega učinka, zapostavljeni sindrom pa bo povzročil nepopravljive posledice. Najbolj primerna rešitev za pojav simptomov bolezni je uporaba kapljic za oči kategorije "umetna solza", ki imajo naravno strukturo in ne vsebujejo snovi, ki lahko škodujejo organizmu.

Zdravljenje sindroma suhega očesa - mazila, geli, kapljice za oči

Zdravljenje sindroma suhega očesa je imenovala strokovnjaka in integriranega delovanja: obravnavanje vzrokov bolezni, za boj proti znakov bolezni in da se zagotovi preprečevanje zapletov, za stabilizacijo sestave tear film za zagotavljanje ustrezne oko vlage.

Najbolj pogosta zdravila, ki spadajo v skupino "umetna solza". Med geli in kapljicami za oči se razlikujejo mediji z visoko, srednjo in nizko viskoznostjo:

Terapija sindroma suhega očesa se začne z uporabo zdravil z nizko viskoznostjo (naravna solza, "Lacrisifi"). Pred zakopavanjem oči morate odstraniti kontaktne leče.

Če pride do izrazitih motenj pri nastajanju solz ali če ima bolezen težek potek, se uporabljajo srednje viskozne pripravke ("Lacrisin").

Geli visoke viskoznosti - "Lakropos", "Oftagel", "Vidisik".

Geli, ki imajo visoko viskoznost, lahko med pripravo utripajočih gibov preidejo v tekočo fazo. Tako se doseže zadostno navlaženje roženice pri bolnikih, ki trpijo zaradi sprememb v sestavi solzne tekočine ali nezadostne proizvodnje.

V intervalu med utripanjem se struktura zamenjav lacrimalov povrne v stanje gela. Pripravki, ki imajo visoko viskoznost, imajo trajen učinek, ena uporaba zdravila pa traja do 48 ur. Take droge so nameščene neposredno za vek, zato lahko že nekaj časa pride do težav z vidno jasnostjo. Glede na to značilnost je zdravilo priporočljivo uporabljati v povezavi z vlažilnimi mazilkami in geli, ki jih je treba uporabiti pred spanjem.

Za normalizacijo vlaženja in lajšanje vnetja pred očmi lahko uporabite protivnetna zdravila. Najpogosteje uporabljane kapljice so "Restasis" z aktivno snovjo - ciklosporinom. To sredstvo lahko olajša vnetje in normalizira sestavo solzne tekočine.

Protivnetno delovanje je zagotovljeno tudi z protivnetnimi kapljicami "Dexamethasone", "Offtan" in drugimi. Ta zdravila se lahko uporabljajo kot monoterapija in v kombinaciji z drugimi zdravili. Ker uporaba takšnih kortikosteroidov poveča tveganje za neželene učinke, je treba njihovo uporabo izvajati pod strogim nadzorom zdravnika, ki ga je treba zdraviti.

Antibakterijska sredstva se uporabljajo za zdravljenje vnetnih bolezni, ki so dokaj pogosti vzrok za razvoj sindroma suhega očesa. Masti s tetraciklinom ali eritromicinom so predpisane tečaje za obdobje od enega tedna do 10 dni, aplikacija pa se izvaja pred spanjem. Ta zdravila imajo baktericidni ucinek na obstojece patogene in se z njimi borijo z nalezljivimi patologijami. Poleg tega navlažijo roženico. Zaradi te sestave, agenti zagotavljajo celovit učinek na vzrok in simptome patologije.

Precej učinkovita rešitev pri zdravljenju sindroma suhega očesa je implantacija posode z bleščečo tekočino. Taka posoda je nameščena v spodnjem veku, izločanje tekočine zagotavlja močno utiranje roženice v daljšem časovnem obdobju.

Kirurško zdravljenje sindroma suhega očesa

Kirurško zdravljenje sindroma suhega očesa omogoča, da v nekaj mikro operacijah obnovi zadostno proizvodnjo solzne tekočine in zadostno količino ohrani svoj volumen.

Za to se na površini roženice opravi okluzija ledrigalnih kanalov, ki opravljajo funkcijo odvajanja solzne tekočine iz oči. Pri prekrivanju teh kanalov se na površini roženice kopiči tekočina, zato je vlaženje očesa na zadostni ravni. Blokiranje kanalov se izvaja s pomočjo posebnih vtikačev, ki jih je mogoče po potrebi varno odstraniti. Ta postopek je enostaven za izvajanje in lahko hitro izboljša bolnikovo stanje.

Nova generacija čepov so majhni nitni predmeti, ki ob segrevanju na telesno temperaturo postanejo gelasti in ne povzročajo neprijetnih občutkov. Glavna prednost teh cevi je univerzalna velikost, ki je primerna za bolnike vseh starosti in montažo, in čep različna prešitih (ne vključujejo snovi, ki lahko povzroči draženje).

Sindrom suhega očesa

Sindrom suhega očesa (Kseroftalmije), - slučaju nezadostne roženice vlage in veznice zaradi kršitve kakovosti in količine odtrganje tekočine in nestabilnosti odtrganje filma. Suhe sindrom oči manifestacije so pekoč občutek in zbadanje, občutek peska v očeh, solzenje, svetofobiya, hitra utrujenost, ko vizualna dela, nestrpni suh in prašen zrak. sindrom suhega očesa je diagnosticiran na osnovi rezultatov biomicroscopy, preizkus Schirmer Norn, fluoresceina instilacijo vzorca tiaskopii, osmometrija, kristalografski trganje tekočine citološki brisa iz na veznici. Kot zdravljenje sindroma suhega očesa, so prikazani umetni pripravki solza, okluzijo solzni poti tarsorrhaphy, keratoplasty, presaditve žlez slinavk.

Sindrom suhega očesa

sindrom suhega očesa je dokaj pogost pogoj v oftalmologiji, značilno pomanjkanje vlaženje roženice in veznice oči, in z razvojem simptomov kronološkim ali aktiničnim staranjem. sindrom suhega očesa pojavi pri 9-18% populacije, predvsem žensk (skoraj 70%), incidenca zvišanja bolezni znatno s starostjo: do 50 let - 12%, po 50 - 67%.

Običajno je sprednja površina očesca prekrita z neprekinjeno tanko plastjo (približno 10 μm), ki ima troslojno strukturo. Zunanja lipidna plast - oljnate tajne meibomian žleze omogoča drsenje zgornje veke na zrkla površini in upočasni izhlapevanje odtrganje filma. Vodna plast z raztopljenimi elektroliti in organskimi spojinami tlači tujke iz očesa, daje roženici hranila in kisik ter ustvarja imunsko zaščito. Mucin sloj - mukozni izločanje čašo in epitelnih celic v neposrednem stiku s roženice: izdelavo površina ravna in gladka, jo povezujejo s odtrganje filmom in zagotavljanje pogled visoke kakovosti.

Približno vsakih 10 sekund se zlomi trak, sproži utripajoče gibanje vek in obnovi solzne tekočine, s čimer vzpostavlja celovitost. Motnje stabilnosti filma pre-groove solze povzročajo pogoste pojave rupture, suhost površine roženice in konjunktiva, razvoj sindroma suhega očesa.

Vzroki sindroma suhega očesa

Sindrom suhega očesa povzroča nezadostna količina in kakovost solzne tekočine, prekomerno izhlapevanje filma pred rožnino, kar zmanjšuje čas njegove ohranitve ali volumna.

Vzroki sindroma suhega očesa lahko notranje bolezni in sindromov, povezanih z zmanjšano solzenje: avtoimunski (Sjogrenov sindrom), bolezni obtočil in retikuloendotelijskega sistema (Felty sindrom, maligni limfom), endokrine disfunkcije (endokrinega oftalmopatija, menopavzi), odpoved ledvic, izčrpanost telesa in nalezljive bolezni, kožne bolezni (pemfigus), nosečnost.

Za sindroma suhega očesa lahko povzroči patologije očesa (kronični konjunktivitis, brazgotinjenje roženice in veznice, neuroparalytic keratitis, lagophthalmos, disfunkcija solznih žlez) in operativnim očesnih posegov destabilizacije odtrganje deli folijo (spredaj radialna keratotomija, photoablation roženice, keratoplasty, plastična veznice korekcijskega ptoze ).

Tam artefitsialnye dejavniki, ki povzročajo kršitev stabilnosti tear film - suh zrak iz klimatske naprave in grelnikov, trdo delo z računalnikom, gledanje televizije, napak pri izbiri in uporabi kontaktnih leč, ekološke težave.

Zmanjšuje proizvodnjo solz in povzroča sindrom suhega očesa za dolgoročno uporabo zdravil za oči, ki vsebujejo blokatorje beta, holinolitike, anestetike; Nekatera sistemska zdravila (hormonski kontraceptivi, antihistaminiki, hipotenzivni).

Pojav sindroma suhega očesa prispevajo k redka utripa gibanja, beri-beri k presnovi maščobi topnih vitaminov, genetske predispozicije, starosti, po 40 letih, ženski spol. Zmanjšanje pogostosti utripanja gibanja je lahko posledica zmanjšanja občutljivosti roženice funkcionalne ali organske narave.

Klasifikacija sindroma suhega očesa

Po nacionalni klasifikaciji je bila patogeneza sindroma suhega očesa, ki se je razvila zaradi zmanjšanja volumna izločanja solzne tekočine, povečala izhlapevanje solzne folije in njihovih kombiniranih učinkov; na etiologiji razlikujeta sindromsko suho oko, simptomatsko, artefficial.

Sindrom suhega očesa se lahko izrazi v različnih kliničnih oblikah: ponavljajoče se makro in mikroerozije roženice ali konjunktiva očesnega jabolka; suh keratokonjunktivitis, filamentni keratitis.

Stopnja resnosti razlikuje med blago, zmerno, hudo in posebno hudo obliko sindroma suhega očesa.

Simptomi sindroma suhega očesa

Klinične manifestacije sindroma suhega očesa so zelo raznolike in v veliki meri določajo resnost bolezni. Subjektivni simptomi sindroma suhega očesa vključujejo občutek tujega telesa (peska) v konjuktivni votlini, rdečino, pekoč občutek in bolečine v očeh; solzenje, preobčutljivost za svetlobo, hitro utrujenost; zamegljen vid, boleče občutke pri vdihavanju kapljic za oči.

Simptomi sindroma suhega očesa so navadno bolj izraziti v večernih urah, pa tudi v suhi ali onesnaženi sobi, v hladnem, vetru, po dolgotrajnem ali intenzivnem vizualnem delu.

Objektivni znaki sindroma suhega očesa so xerotica modifikacije roženice in veznice različnih jakosti (keratokonjunktivalni kseroze). V manj hudo veznice kserozo-roženice razvili kompenzacijske povečanje solz (giperlakrimiya) in povečanje višine dna odtrganje meniska. Na zmerno kserozo refleks trganje zmanjša, zmanjša ali popolnoma odsotna meniskus odtrganje, občutek "suhega" v oči, otekle prekrivanje veznice na prostem robu spodnje veke in premestitve s oprijel stoletja utripa gibanja. Huda roženice, očesne veznice kserozo videli naslednje klinične oblike: nitaste keratitis, suhe oči, in ponavljajoča erozija roženice, ki se odvija v ozadju obstoječih manifestacij sindroma suhega očesa.

S filamentoznim keratitisom roženica kaže več epitelijskih rastlin, manifestacije zmerno izraženega roženičnega sindroma brez vnetnih sprememb v konjunktivi.

Ko se posuši keratokonjunktivitis izraženega keratokonjunktivalni spremembe vnetne degenerativne: subepitelno motnosti motnost in grobost roženice, krožnika epitelizirovannye ali neepitelizirovannye poglobitve na svoji površini, mlahav hiperemijo, otekanje in izgubo veznice sijaja izrazitejše strjevanju zrkla veznice stoletja.

Ob ponavljajoči eroziji roženice se občasno pojavijo mikrodefekti površja epitelija, ki trajajo do 3 do 5 dni ali več, po njihovi epitelizaciji pa je dolgotrajen nelagodje.

Posebno huda koronarna konjunktivna kseroza se običajno razvije, ko je očesna reža popolnoma ali delno odklenjena. Sindrom suhega očesa z izrazitim pomanjkanjem vitamina A se kaže s črevesno metaplazijo epitelija in keratinizacijo konjunktiva.

Sindrom suhega očesa pogosto kombiniramo s blefaritisom. Sindrom suhega očesa lahko povzroči hude in ireverzibilne kserotične spremembe in celo perforacijo roženice.

Diagnoza sindroma suhega očesa

Diagnostični pregled bolnika s sindromom suhega očesa se začne z zbiranjem pritožb, zgodovino in oceno kliničnih simptomov, da bi opredelili in posredne pathognomonic znakov keratokonjunktivalni kseroze.

Pri fizičnem pregledu za sindrom suhega očesa se opravi zunanji pregled, med katerim oftalmolog določi kožno stanje vek, primernost zapiranja, naravo in pogostost utripanja gibov. Z biomikroskopijo očesa analiziramo stanje solznega filma, roženice, konjunktiva očesnega očesa in vek, višino lacrimičnega meniskusa.

Za suma sindroma suhega očesa deluje fluorescein instilacijo vzorca z raztopino barvilo, ki omogoča, da se opredeli vrzeli, medtem ko za odtrganje filma in ugotavljanje prisotnosti suhe žarišč - roženica odseki odvzeta epitelija. S posebnimi testirali stopnji odtrganje tekočine - celotne proizvodnje odtrganje (Schirmer test), kvalitete in stopnje hlapenja odtrganje folije (Norn sondo). Neinvazivna ocena odtrganje prerogovichnoy folije moč izvesti z tiaskopii (pregled pod polarizirano svetlobo) in merjenje debeline lipidna plast.

Celotna Očesna pregled s sindromom suhega očesa vključuje tudi laboratorijske preiskave in osmolarnost kristalografskimi solzni tekočini citologija brisom veznice (vključno prikaz). S sistemskimi ali endokrinimi boleznimi se anamneza bolnika s sindromom suhega očesa opravi z ustreznimi imunološkimi in endokrinološkimi študijami.

Zdravljenje sindroma suhega očesa

Zdravljenje sindroma suhega očesa je osredotočeno na odpravo etioloških dejavnikov kseroze; dokončati hidratacijo površine oči in povečati stabilnost filma pred grozdom; olajšanje patoloških sprememb roženice in konjunktiva ter preprečevanje zapletov.

Najbolj razširjena v sindroma suhega očesa instilacijo redno uporabo umetnih pripravkov pretrg (naravno staranje, karbomer geli in dekspantenol), ki omogočajo vračilo na površini zrkla dovolj stabilna trganje folije. V manj hudo sindroma suhega očesa zdravilo predpisano nizko viskoznost pri zmernih in hudih oblikah - srednje in visoko viskoznost (gel) v redkih primerih, kserozo - nizko pripravke viskoznosti brez konzervansov.

Tudi sindroma suhega očesa instilacijo kažejo protivnetne in immunotropic sredstva, v prisotnosti degenerativnih sprememb roženice xerotic - presnovnih drog. Dodatno predpisani antihistaminiki, stabilizatorji membrane mastocitov, stabilizatorji lizosomskih membran makrofagov.

Kirurško zdravljenje sindroma suhega očesa izvedemo, če je potrebno omejiti odtoka in uparjanja nativne ali umetne solze veznice votline, poveča pretok odtrganje tekočine, da se odpravi komplikacije nastanejo (xerotica razjede roženice perforacije!). Zapiranje solznih kanalov za oči se izvede z naslednjimi metodami: obtura lacrimalnih točk s pomočjo posebne plute; plastičnost lacrimalnih točk s konjunktivo ali kožo; diathermokoagulacija, laserska koagulacija ali kirurški šiv.

Polnjenja, solzni kanalček miniaturnih silikona zamaškom in veznice pokriva solza točko v sindroma suhega očesa so prednostni, ker so manj invazivne, bolj učinkovito in ne povzročajo nepopravljive spremembe.

Na označenem roženice kronološkim ali aktiničnim staranjem (xerotica ulkus keratomalacia) in odsotnosti učinka zdravilno terapijo in pečatenje solznih poti s suho oko sindrom proizvodnjo keratoplasty. Bolniki z nepopolnim zaprtjem vek, širokim okularjem in redkim utripanjem so prikazani lateralni tarsorfiji.

Inovativna metode za zdravljenje sindroma suhega očesa je presajanje žlez slinavk od ustja v veznice votlino dakriorezervuarov implantacija v mehkem tkivu pacienta s posebnimi cevmi v razkritja veznice votlino.

Prognoza in preprečevanje sindroma suhega očesa

Tudi z blagim potekom sindroma suhega očesa je potrebno popolno in ustrezno zdravljenje, da bi se izognili razvoju resnih konjunktivnih in roženičnih bolezni z morebitno izgubo vida.

Možno je preprečiti sindrom suhega očesa, zmanjšati vpliv uradnih dejavnikov na očesne oči, izvajati preventivno zdravljenje notranjih bolezni, vklj. patologija vidnih organov, z zadostno količino tekočine, racionalno hranjenje, ki pogosto povzroča utripajoče gibe z vizualno obremenitvijo.

Sindrom suhega očesa: simptomi in zdravljenje, ljudska zdravila

Opisani sindrom je patologija, v kateri se razvoj solz zmanjša ali se spremeni sestava solzne tekočine. Zaradi tega roženica očesa ne dobi potrebne vlage. To povzroča resno nelagodje za osebo in, če ni potrebnega zdravljenja in vlaženja, vedno povzroči poškodbo roženice. Posledično so resne težave z vidom.

V medicini se je ime "sindrom suhega očesa" pojavilo že pred časom. Pred tem je bila s Sjogrenovim sindromom povezana nezadostna izolacija solz. Ta avtoimunska motnja se redko manifestira le pri delovanju lacrimalne žleze, pogosto je eden od znakov drugih bolezni. Mnogi bolniki z revmatoidnim artritisom so se pritožili na suho in pekoč občutek v očeh.

Kaj je to?

Sindrom suhega oci se imenuje zapletena bolezen, ki temelji na krvavi vlażne roženice, kar povzroća njegovo suśenje in okvaro. To zmanjšuje kakovost ali količino solzne tekočine, ki tvori solzni film na površini konjunktiva, ki opravlja zaščitno funkcijo.

Vzroki

Med pogoji, ki povzročajo padec kakovosti sestave in količino proizvedene solzne tekočine, strokovnjaki ugotovijo naslednje vzroke sindroma suhega očesa:

  1. Pomanjkanje vitaminov v prehrani;
  2. Kršitev režima počitka in spanja (delo na računalniku, z majhnimi predmeti, dolgotrajno branje);
  3. Okoljski dejavniki (onesnažen zrak, močan veter, suh zrak);
  4. Nosite kontaktne leče, ki ne ustrezajo dimenzijam in so slabe kakovosti;
  5. Endokrini motnje, ki se pojavijo pri ženskah v času menopavze in menopavze, endokrine oftalmopatije;
  6. Vsako stanje telesa, ki ne omogoča popolnega zapiranja očesa, je dejavnik, ki vzpodbuja razvoj suhih oči, saj se oko očisti s solzno tekočino le, če je popolnoma zaprto;
  7. Avtoimunske bolezni, bolezni vezivnega tkiva. Nenadzorovana rast vezivnega tkiva v telesu lahko povzroči popolno blokado ledvičnih kanalov, oziroma nezadostna proizvodnja solzne tekočine, moti proces njegove porazdelitve na površini roženice;
  8. Parkinsonove bolezni, infekcije in kožne bolezni, ledvične bolezni, nosečnosti, disfunkcija Lacrimal žleze, kronični konjunktivitis, vnetna očesna bolezen, hude nevroloških motenj, kakor tudi močan izčrpavanje telesa lahko povzroči razvoj sindroma suhega očesa;
  9. Podaljšano zdravljenje nekaterih zdravil (antiaritmichnymi, antihipertenziv) vodi do zmanjšanja proizvodnje tekočini in dehidracija, oziroma se poveča viskoznost solz se zmanjša njihovo število. Dolgotrajna uporaba antihistaminiki, kortikosteroidi, peroralnih kontraceptivov, ni imela uporaba očesnih mazil, kapljic in z antiholinergičnim, beta blokator, anestetiki zmanjša nastajanje glasnosti solze tekočine.

Glede na patogenezo (mehanizem razvoja) se pojavi sindrom suhega očesa:

  • Zaradi zmanjšanega izločanja solzne tekočine;
  • Zaradi večjega izhlapevanja solzne tekočine;
  • Kombinirano.

Glede na etiologijo (izvor) je sindrom razdeljen na:

  • Simptomatsko, to je nastalo proti ozadju določene bolezni;
  • Sindrom, ki se pojavlja neodvisno;
  • Umetno, ki je nastalo zaradi neugodnih okoljskih razmer (suhi zrak itd.).

Obstajajo trije stopnji resnosti sindroma: blagi, zmerni in hudi.

Mehanizem razvoja

Vlaženje očesa nastane zaradi zaščitne folije na oko, ki pokriva roženico in proizvedeno solzno tekočino, ki jo nenehno navlaži.

Zaščitni film je sestavljen iz treh plasti:

  1. Mucinasto plast proizvajajo pečene celice konjunktiva in pokriva roženico, zaradi česar je gladka in enakomerna površina; njegova funkcija je, da zadrži solzni film na roženičnem epiteliju; debelina tega sloja je 0,02-0,05 μm, le 0,5% debeline filma;
  2. Voda (vodna) plast - proizvedena s solznimi žlezami in je sestavljena iz biološko aktivnih snovi in ​​raztopljenih elektrolitov; se nenehno posodablja in dobavlja epitel v roženici in konjuktivi s hranili in kisikom ter zagotavlja odstranitev molekul ogljikovega dioksida, metabolnih odpadkov in mrtvih epitelijskih celic. Debelina te plasti je približno 7 μm, kar je več kot 90% solzne folije;
  3. Lipidna plast - pokriva zunanjo plast vode in jo proizvajajo meibomske žleze; odgovoren za drsenje zgornjega veke in za zaščito očesnega jabučja, preprečuje izhlapevanje vodnega sloja in prekomerno toplotno oddajanje svojega epitelija.

Poleg tega zdravo oko neprestano vsebuje majhno količino solzne tekočine, ki utripa, ko utripa. Lacrimična tekočina ima zapleteno sestavo, ki jo proizvaja cela skupina žlez, 2 ml dnevno v mirnem čustvenem stanju, navsezadnje, kot je znano, v primeru čustvenih šokov, se proizvodnja solzne tekočine močno poveča.

Poleg sistema razvoja solzne tekočine obstaja tudi sistem odtekanja odvečne vlage iz očesa. S pomočjo lacrimalnega kanala prekomerne solze pridejo v nosno votlino, ki postane zelo opazna, ko oseba kriča - vedno ima izpust iz nosu. Tudi iztočni sistem omogoča posodobitev solzne tekočine in opravlja funkcijo hranjenja roženice.

Ta sindrom je diagnoza 10-20% populacije in je pogostejša pri ženskah (70% primerov). Pogostost bolezni je neposredno odvisna od starosti: za starost do 50 let se pojavlja samo 12% primerov. 42-43% ljudi s tem sindromom poroča o znatni okvari vida, imajo težave pri branju.

Simptomi sindroma suhega očesa

Resnost kliničnih simptomov (glejte sliko) je v veliki meri odvisna od resnosti bolezni. Kot je pravilna, se oseba pritožuje zaradi neprijetne suhega očesa. Prav tako ne prenaša vetra, zraka iz klimatske naprave, dim. Praviloma, kot odgovor na delovanje dražilnih dejavnikov, pacient razvije obilno solzenje.

Sindrom suhega očesa lahko označimo z naslednjimi simptomi:

  • strah pred močno svetlobo;
  • zmanjšanje ostrine vida ob koncu delovnega dne;
  • odpornost, pekoč občutek, nelagodje v očeh;
  • občutek peska v konjunktivni votlini;
  • pordelost in otekanje konjunktiva, pojav sluznice.

Zaradi dolgotrajne suhega sprednjega dela očesnega jabolka se roženica poškoduje pri človeku. Morda pojav filamentnega keratitisa, erozije roženice, suha keratokonjunktivitis. Pri nekaterih bolnikih se pojavi konjunktivivahalaza - konjunkcija konjunktiva na spodnji rob veke.

Posledice

Celo blago obliko sindroma suhega očesa zahteva ustrezno zdravljenje, da bi preprečili resne in nepopravljive posledice, ki so lahko naslednji:

  • Okužba očesnih tkiv;
  • Poškodovana roženica;
  • Oblikovanje različnih erozij;
  • Delna ali popolna izguba vida.

Preventivni ukrepi obsegajo omejitev vpliva zunanjih negativnih dejavnikov, pravočasnega zdravljenja notranjih bolezni, racionalne prehrane in uporabe zadostnih količin tekočine.

Diagnostika

Diagnoza sindroma suhega očesa se izvaja v bolnišnici, se začne s preučevanjem pritožb ljudi, zbiranje podatkov anamneze.

Potrebne so druge metode kliničnega pregleda, med katerimi:

  • Schirmerov test za določitev hitrosti tvorjenja solzne tekočine;
  • Nore test za določitev stopnje njegovega izhlapevanja;
  • laboratorijske raziskave;
  • biomikroskopija očesa ocenjuje stanje roženice, solznega filma, konjunktiva;
  • fluoresceinski test za instilacijo za določitev časa porazdelitve solzne plasti.

Pred nakupom očesnih kapljic v lekarni in s samozdravljenjem morate storiti vse, za kar je očetor priporočil, da ugotovite vzrok za značilno bolezen.

Zdravljenje

Terapevtski ukrepi za zdravljenje sindroma "suho oko" so namenjeni doseganju naslednjih ciljev:

  1. Odstranitev bolezni, ki vodi do keratokonjunktivalni kronološkim ali aktiničnim staranjem (korekcijskega glukoze pri sladkorni bolezni, odstranjevanje hormonskih motenj, zdravljenje revmatoidnega vnetja, itd...);
  2. Povečana stabilnost solzne folije, ki vodi k zadostnemu navlaženju očesnega jabolka;
  3. Odprava kserotičnih sprememb roženice in konjunktiva;
  4. Preprečevanje zapletov z roženice (opacifikacija, ulceracija).

V večini primerov se bolniki s sindromom suhega očesa zdravijo kot ambulantni. Hospitalizirana samo za kirurško zdravljenje.

Kapljice za oči

Najbolj pogosto uporabljane droge, imenovane "umetne solze". Med kapljicami za oko in geli se razlikujejo zdravila z nizko, srednjo in visoko viskoznostjo:

  • Za zdravljenje suhega očesa sindroma kapljic začne z uporabo zdravil z nizko viskoznostjo (250 Lakrisifi rub., Naravni odtrganje (350-400 RUB) Defislez (40 rubljev)). Pred padanjem kapljic je treba odstraniti kontaktne leče.
  • Pri hudih in hudih motnjah raztrganin so predpisana zdravila (Lacrisin).
  • Visoka viskoznost (helium Vidisik 200 rubljev., Ottagel 180 rubljev., Lakropos 150 rubljev).

Hkrati imajo visoko viskozni geli lastnost prehoda v tekočo fazo pri prehodu gibanja. To zagotavlja zadostno navlaženje roženice za bolnike z nezadostno proizvodnjo in spremembe v sestavi solzne tekočine.

Folk pravna sredstva za zdravljenje

Kako se znebiti suhih oči doma: za zdravljenje lahko uporabite naslednja ljudska zdravila:

  1. Odlomek apoteke kamilice za instilacijo. 2 g suhega cvetja prelijemo 200 ml vode in počasi ogenj. Vreti 5 minut, nato pa pustite, da se ohladi. Pre-bučko je treba skrbno filtrirati, da ne pride v oči majhnih delcev. Dajte jo s sterilno pipeto, 1-2 kapljice v suhem očesu;
  2. Olje iz morskega dna. Za njeno pripravo je treba žlico razrezanih jagodičastih jagod zmešati z enako količino oljčnega olja in pustiti strmoglaviti en teden v zapečateni posodi. Občutite in vlečite na zgornje veke vsak dan, dokler se stanje ne izboljša;
  3. Zeleni čaj je zdravilo za suhe oči. Pakiranje s kuhanjem čaja se nanaša na oči za 5 minut. Predhodno jih je mogoče zamenjati 5 minut.
  4. Dobro stimulira razvoj olja solzne tekočine kaforja, mešanega z olivnim oljem. Vzemite 25 kapljic vsakega, premešajte. Navlažite vdolžene diske in pritrdite na veke - to je dražilno in povzroči solzenje.
  5. Zeljni list. Pomirja, olajša srbenje in rdečico, zmanjša oteklino. Da bi dosegli učinek, preprosto postavite list na veke, ne da bi pritisnili oko.

Gimnastika

Da bi se znebili rdečih oči, morate vsako pol ure prekiniti z delom na računalniku ali branjem knjige in izvajanjem preventivnih vaj. Oči je treba zapreti in voditi večkrat v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca. Potem, ne da bi odprli oko, dvignite učence navzgor in navzdol, usmerite desno in levo.

Ko boste opravili te preproste manipulacije, morate pritisniti roke, da za trenutek zaprete oči, tako da lahko prenesejo toplino rok. Potem morate odpreti oči in pogledati najbolj oddaljeni predmet, nato pa si oglejte prst svoje roke. Takšno vajo je treba ponoviti večkrat.

Ob najmanjšem občutku utrujenosti oči priporočamo, da kratko hitro utripate ali pa nekajkrat zapored brizgate. Lahko samo pokriješ oči in se sprostiš petnajst sekund.

Preprečevanje suhih oči

Ker sindrom suhega očesa redko pride zaradi prirojenih patologij, je pravočasno preprečevanje sušenja roženice zelo možno. Poleg tega so vsi ukrepi za preprečevanje suhih oči hkrati zaščiteni pred različnimi nalezljivimi boleznimi in negativnimi posledicami, hkrati pa ohranjajo vidno ostrino bolnikov.

Da bi preprečili sušenje roženice v različnih situacijah, je možno s pomočjo navlaženih kapljic, ki simulirajo solzno tekočino, vendar bodo v nekaterih primerih potrebni dodatni zaščitni ukrepi. Torej, v močnem vetru in svetlem soncu je priporočljivo nositi zaščitna očala z UV filtri, in ko plavate v javnih bazenih in bazenih - uporabite tesno prilegajoče zaščitne maske za kožo. Takšni ukrepi preprečujejo neposreden vstop bakterij in gliv v roženico in preprečujejo razvoj bolezni, pri katerih je suho oko simptom.

Zaščita oči pri delu v pisarni in klimatiziranih sobah ima lastne značilnosti. Glavna težava tukaj je nizka vlažnost, zato je vredno razmišljati o nameščanju izparilnika ali celo preprosto postaviti posode z vodo. Ko delate na računalniku, morate pogosteje utripati, redno ogrevati oči in masko vek. Vlažilne kapljice so pomembne za takojšnjo uporabo, takoj ko pride do neugodja, pekočih in neprijetnih občutkov.