Vizualna norma pri odraslih tabeli

To pomeni, da ima oseba sto odstotno vizijo. Ta vizija velja za popolno (idealno)

Vizijo določi testna tabela.

Če oseba vidi dobro deseto črto (od zgoraj), vendar ne vidi 11. In 12., Se šteje, da ima ta oseba en vid, enako ali 100%.

Če oseba ne vidi 10. vrstice, je kratkoviden.

Če pogleda pod 10, potem ima hiperopijo.

Delil bom smešni incident, ki se mi je zgodil, ko sem preveril svoj vid. Očesni zdravnik pokazala črke: B, C, H, H. sem jih poklical in rekel: "ET", "es", "en", ha. "In se je izkazalo, da je to napačna, in pravilen odgovor" BE " "ts", "pepel", "iks". Mislil sem, da so naše pismo in so se izkazali za čezmorske)

V tej številki govorimo o ostrini vida. Naj vas opomnim, da ostrino vida določite tako, da si ogledate črke na posebni plošči, ki je razgrajena na razdalji petih metrov. Torej 1,0 pravi, kdaj pomenita 100-odstotno vizijo - to je, ko v črto s črkami enostavno daste v deseto vrstico.

Vidna ostrina je glavna naloga očesa. Zdravniki okulistov preverjajo to težo s pomočjo testa in tabele Sivtsev-Golovin, ki se nahaja 5 metrov od bolnika.

Idealen vid se šteje, če bi oseba lahko videla najnižjo (deseta vrstica v vrsti). Kot je razvidno iz tabele, je najmanjša. Če pacient brez napak prebere vsa navedena črka, potem nima težav z vidno ostrino. Ima 1,0 ali enega ali pa 100%.

Glavni indikator je vidna ostrina. Optimalni kazalnik (ali, kot pravijo, 100-odstotni vid) je enak enemu.

Za določitev vidne ostrine se uporabljajo različne tabele. V Rusiji je najbolj priljubljena tabla Sivtsev. Tabela je sestavljena iz vrstic s črkami z drugačno pisavo in velikostjo. Vsakdo pozna postopek, ko se pacient položi na stol, zapira enega po enega v levem in desnem očesu in prosi za branje črk. Z optimalnim vidom lahko oseba prebere spodnje črte v tabeli na razdalji, ki so jo prvotno določili preizkuševalci.

Pogosto so odstopanja od pogleda 1.0. Takšni problemi se imenujejo abnormalnosti refrakcije (miopija, hiperopija, astigmatizem, glavkom).

Kakšna vizija se imenuje "slaba" in kako živeti z njim?

Danes sem želela špekulirati o »slabem vidu in kako nas preprečuje živeti«.

Malo prej smo že govorili o razlogih za poslabšanje vida, vemo, kakšne metode popravljanja obstajajo, katere vaje je mogoče izvesti.

Vendar pa obstajajo primeri, ko sta tako zdravilo kot nontradicionalno zdravljenje nemočna, in človek je ves čas življenja prisiljen živeti z slabim vidom. Kako se počuti, kakšne neprijetnosti ima, in kakšne omejitve obstajajo za take ljudi? Naslednji članek nam bo povedal o tem.

Kaj je slaba vizija?

Poleg dejstva, da ima oseba slab vid, mislimo, da je tudi z očali ali lečami, tudi po zaužitju zdravila ali kirurški poseg težko vključiti v vsakodnevne dejavnosti.

Vsako leto se vizija poslabša za več milijonov ljudi. Izguba vida se najpogosteje opazi pri ljudeh, starejših od 65 let.

Poslabšanje vida v starosti je neizogibno?

Sploh ne. V starosti oči so določene spremembe. Toda ponavadi ne vodijo do slabega vida.

V večini ljudi vidijo oslabelost z očesnimi in drugimi boleznimi, kot so makularna degeneracija, katarakta, glavkom in diabetes mellitus.

Čeprav izgubljeni vid se običajno ne vrne, se lahko mnogi prilagodijo in najučinkoviteje uporabljajo vizijo, ki so jo ohranili.

Kako lahko ugotovim, ali je moj vid slab?

Potrebno je redno pregledovanje oči s predhodno dilatacijo učencev. Poleg tega obstaja veliko znakov slabega vida.

Na primer, preverite se v običajnih očalih: ali vam ni težko narediti naslednjega:

  • Prepoznajte obraze prijateljev in družinskih članov?
  • Naredi stvari, ki zahtevajo dobro vizijo blizu, na primer, branje, pripravo hrane, šivanje ali majhna popravila okoli hiše?
  • Izberite elemente, ki usklajujejo barvo?
  • Ali delate ali delate v gospodinjstvu, ko se osvetlitev zdi šibka kot običajno?
  • Glejte prometne znake in številke avtobusov, shranite znake?

Takšne spremembe v vidu lahko služijo kot predoblikovanje očesne bolezni. Če menite, da se je vaša vizija v zadnjem času spremenila, bi morali pohiteti očesu.

Kaj naj storim, če se slabši vid?

Mnogi ljudje s slabim vidom aktivno iščejo odgovor na to vprašanje. Zbirajo informacije o napravah in storitvah, ki v takih okoliščinah pomagajo ohranjati neodvisnost.

Obstajajo primeri iz prakse, ko se ljudje z izgubo vida aktivno bori za zdravje svojih oči.

Vsak ima svoje posamezne vzroke za bolezen in drugačno stopnjo okvare vida. Toda vsak od njih skuša najti rešitev svojih težav in se naučiti o sredstvih, ki mu bodo omogočile, da služi samemu sebi.

Ta orodja so praviloma individualna: povečevalno steklo, ki vam omogoča ogled objektov v bližini, teleskopsko lečo za oddaljen pogled, itd. Prav tako se morate naučiti, kako uporabljati vsa ta orodja.

Če vam strokovnjak za oko pravi: "Ne boste mogli izboljšati svoje vizije" - vprašajte ga o rehabilitacijskih programih.

V okviru teh programov so pacientom na voljo takšne storitve, kot so testiranje vida in usposabljanje pri uporabi optičnih in prilagodilnih naprav.

Poleg tega vam lahko svetujemo, kako spremeniti svoj dom in se seznaniti z družbo slabovidnih in slepih, od katerih boste prejeli tudi pomoč.

Poglej in uči

Ne pozabite, da je vaše zdravje v vaših rokah. Poiščite in se naučite, kdaj je priložnost za to, še posebej, če zdravnik pove, da se vaša vizija še poslabša.

Zelo pomembno je, da vprašate strokovna vprašanja o možnostih rehabilitacije slabovidnih in da boste prejeli odgovore na njih.

Rehabilitacijski programi, naprave in oprema vam bodo pomagali pri prilagajanju po izgubi vida. Z njihovo pomočjo lahko storite veliko, kar ste storili prej.

Kako živijo ljudje s slabim vidom?

Slaba vizija vpliva na način življenja osebe, na psihoemotionalnem stanju. Za ogled sveta in ljudi potrebujete posebno optiko: očala, leče, ki popravljajo prirojene ali pridobljene vidne napake.

Vizualna izguba

Oseba lahko izgubi pogled v kateri koli starosti. Leta vzamejo svoje lastne, mišične mišice postanejo manj elastične in jasnost slike izgine.

Kršitev varnostnih predpisov, nesreče, specifičnosti dela, dedovanja - ti dejavniki lahko vplivajo na dejstvo, da oseba začne slabo videti.

Ta položaj nalaga številne omejitve, ki bodo odvisne od običajnega načina življenja osebe in od stopnje izgube vida.

V vsakem primeru je treba opraviti pregled z oftalmologom. On lahko oceni resnost problema, pomaga iskati izhod iz situacije, narediti napoved za prihodnost in predpisati zdravljenje.

Omejitve za slabovidne

Slab pogled je lahko razlog za zavrnitev zaposlitve, zavrnitev pridobitve vozniškega dovoljenja. Šibkopasti začenjajo zaprt način življenja, ker se bojijo, da gredo ven na ulico.

Na žalost v Rusiji ceste, stavbe, vhodi, ulice nimajo opreme za invalide. To dejstvo je, da oseba postane puščavnik. Grozno je, da gredo ven na ulico, se zdi nemočno, prosimo neznance, da se prenesejo čez cesto ali preberete objavo.

Slab vid ne omogoča, da vadite najljubši hobi: pletenje, šivanje, vezenje. Težko je brati časopise in knjige.

Slab vid ni stavek!

Slaba vizija ne naredi osebe slabše od drugih. To je le določena omejitev, ki jo je treba sprejeti. Oseba mora razumeti, da se bo način življenja razvijal na drugačen način in vam ni treba postaviti križa na sebi. Moderna medicina je opazno stopila naprej. Nove tehnologije vam omogočajo, da delno ali v celoti obnovite svoj vid in olajšate stanje.

Obstajajo načini za izboljšanje kakovosti življenja osebe z slabim vidom: očala, leče, povečevalniki, posebne naprave za slabovidne.

Pomembna je podpora sorodnikov in družine. Ti ljudje pomagajo pri prilagajanju na nove življenjske razmere, nudijo moralno podporo.

Poleg oči ima oseba nekaj senzoričnih organov, ki mu pomagajo nadomestiti pomanjkanje.

Slab vid ne vpliva na zadovoljstvo in samozadostnost, ne vpliva na družino, delo in počitek.

Ljudje s slabim vidom se udeležujejo posebnih treningov in seminarjev, kjer se naučijo živeti s takšno napako, kako ne obupati in najti moč za boj.

Seminarji so namenjeni tudi izobraževanju osebe na področju medicine, o novih tehnologijah, zdravilih, ki pripomorejo k izboljšanju vida.

Kako dobiti vozniško dovoljenje z slabim vidom?

Ali lahko kupim medicinsko pomoč za prometno policijo in ali moram "skriti" kontaktne leče?
Zagotovo si ne bi želeli, da bi preprečili voznika (vozniško) provizijo za vožnjo avtomobila, ker (tu in vidne ostrine in zaznavanja barv, itd).

Brez ustreznega zdravniškega potrdila GAI ne more dobiti vozniškega dovoljenja, temveč tudi v najboljših očalih ali kontaktnih lečah.

Pristop k upravljanju motornega prometa ureja posebna uredba. Tukaj bom kot zdravnik, ki dela v komisiji za zdravniško pomoč in v pisarni kontaktnih leč, poskušal to razložiti in, če je mogoče, prevedeti to naročilo iz birokratskih v rusko.

Obstajajo štirje različni razlogi, zakaj komisija za zdravniški voznik lahko zavrne izdajo zdravniškega spričevala za prometno policijo na vidiku:

  • Zmanjšanje ostrine vida (vključno z očali ali kontaktnimi lečami) je pod dovoljeno mejo. Vidno ostrino brez korekcije in v očalih ali kontaktnih lečah običajno določi dobro znana tabela.

Če na primer preberete 8 vrstic iz te tabele z razdalje 5 metrov, ostrina vida znaša 0,8. Še posebej za tiste, ki poskušajo prevarati zdravniško ploščo z učenjem te mize, obstaja še ena - z raztrganimi obročki ali premaknjenimi vrsticami.

Vidna ostrina se upošteva s korekcijo, npr. z obrabnimi očali ali kontaktnimi lečami. Ni pomembno, kakšna vidna ostrina brez kontaktnih leč.

Za voznike kategorije "B" boljša ostrina vida brez očal in oči, medtem ko nosijo očala ali kontaktne leče ne sme biti nižji od 0,6, najslabše ostrina vida, medtem ko nosi očala ali kontaktne leče - 0,2.

Za kategorijo "C" Najboljši oko je videti brez očal ali pa nosi očala ali kontaktne leče 0,8, najslabše brez popravka ali pa nosi očala ali kontaktne leče - 0,4.

Voznikom avtobusov in tovornih žerjavov komisija za zdravstvene voznike postavlja posebne zahteve. Ni pomembno, katero oko je najboljši (desno ali levo), in poleg tega, vozniški medicinska komisija ni upoštevala, kot mnogi zmotno verjeli, vsoto ostrine vida na obeh očeh, medtem ko nosi očala ali kontaktne leče.

  • Kot je bilo že rečeno, komisija za zdravniško stroko upošteva ostrino vida s korekcijo, npr. z obrabnimi očali ali kontaktnimi lečami.

    Vendar pa niso dovoljena nobena očala ali kontaktne leče za doseganje visoke ostrine vida z vidika vozniške provizije.

    Moč očala ali kontaktne leče ne sme presegati plus osem ali minus osem dioptrije, je razlika med očala očala ali kontaktne leče, na desni in levi očmi ne sme biti več kot tri dioptrije, in če so očala ali kontaktne leče Astigmatičan, in - znesek sfere in valja z očali ali stika leče ne smejo presegati 8, dioptrije cilindra 3.

  • Pri izdaji potrdila za prometno policijo je razmerje in zaznava barve - pomembno je prepoznati barve semaforja. Pogosteje je poslabšanje ali popolna izguba barvne občutljivosti na zelene in rdeče barve, zelo redko, do modre barve.

    Komisija za zdravstveno voznike najpogosteje preverja zaznavo barve v skladu s posebnimi tabelami E.B. Rabkina, v kateri ljudje z normalno barvno percepcijo vidijo nekatere številke ali znake, deuteronope - druge in protanope - tretji.

    Več tabele je nepravilno prebrano, težje je kršenje percepcije barve.

    V težkih primerih bo komisija za zdravstveno voznike uporabljala posebno opremo, čeprav je glavna naloga komisije za medicinsko voznika diferenciacija barv semaforja.

    Za voznike kategorij "B" in "C" je dovoljena barvna anomalija tipa A (raven svetlobe), pod pogojem, da se dejanske barve semaforja razlikujejo. V spornih primerih se izvajajo dodatne raziskave na posebni opremi.

    Opozoriti je treba, da barvne motnje ne obdelujejo in jih ne popravijo z očali ali kontaktnimi lečami.

    Nosečnost barvnih kontaktnih leč za percepcijo barve skorajda ne vpliva, lahko pa poslabša vidno ostrino in prenašanje kontaktnih leč.

  • Zmanjšanje vidnega polja je redko in spremlja hude očesne bolezni. Za voznike kategorij "B" in "C" je vidno polje omejeno na 20 °. Tudi motnje vidnega polja ne popravljajo očala ali kontaktne leče
  • Nekatere resne očesne bolezni otežujejo pridobitev certifikata za GAI, ne glede na ostrino in vidno polje, kot tudi obrabljanje očal ali kontaktnih leč. Te vključujejo, na primer, odmik mrežnice ali glavkom.
  • Kaj storiti pred opravljenim zdravniškim pregledom, če niste popolnoma prepričani o svoji viziji (ni pomembno - vidu, zaznavi barve ali vidnem polju) in želite pridobiti zdravniško potrdilo od prometne policije?

    Najprej preverite vid iz specialist okulist (po možnosti z izkušnjami z delom na izbor kontaktnih leč. Sem naletela večkrat z zavrnitvijo pomagati vprašanje za prometne policije zaradi dejstva, da so bile napačno izbrana (ali ni izbran) očala ali kontaktne leče.

    Hkrati obvestite oftalmologa, da boste opravili zdravniški pregled šoferjev, saj bo to vplivalo na način izbire očal ali kontaktnih leč za korekcijo vida.

    Na primer, če bolnik ostrina vida 1,0 do -9,0 dioptrije očal, bo razglašen za neprimernega za vožnjo, če pa je, da poberem točke -7.5 dioptrije, v katerem je ostrina vida 0,7, bo primerna za vožnja. Bil je tudi verjetnost, da je mogoče postaviti kontaktne leče -7.5 dioptrije, v katerem bo njegova ostrina vida tudi 1.0.

    Zdravniki morajo biti v teh težkih primerih posebej usposobljeni za izbiro očal in kontaktnih leč.

    Pomembno je le, da ste obveščeni, da boste vozili avtomobile v kontaktnih lečah. Pri izbiri kontaktnih leč v takšnih primerih se izda posebno potrdilo.

    Drugič, kot sem že omenil, boste verjetno izpustili le nekaj vrstic, v tem primeru, seveda, po posvetovanju z oftalmologu, je koristno opraviti tečaj stimulacije s pomočjo naprave "AIST-01" ali drugo ambliostimulyatora.

    Tretjič, kot je ostrina vida ni povsem stabilno delovanje in se lahko razlikuje glede na vaše stanje, poskusite izogniti dan prehoda komisije, in celo na predvečer velikega fizičnega in psihičnega stresa, alkoholizem, itd

    Ne skrbi. Navdušenje lahko zmanjša vidno ostrino.

    Ampak, če prvič ne boste posredovali komisije, se ne bo zgodilo nič groznega, na koncu pa se lahko pritožite na odločitev komisije.

    Nekateri ljudje poskušajo goljufati pri pregledu zdravniške komisije voznikovega, po učenju tabele s črkami in prstani in barvnega vida (Rabkin), kot tudi, da bi prikrila prisotnost bolezni, in dejstvo, da komaj nosil kontaktne linz.Tak slip Komisija udastsya.Uvidet dal na očeh kontaktne leče neslozhno.Tem več poskusite kupiti potrdilo v prometni policiji.

    Tisti, ki resnično uporabljajo kontaktne leče pri vožnji z avtomobilom, se postavlja vprašanje, katere blagovne znamke kontaktnih leč so primerne za to najbolj.

    Za pravo izbiro upoštevajte naslednje okoliščine. Morate dobro zrenie- Prvič, nakupne leče s popolno korekcijo in astigmatizma oblikovanja (z astigmatizem-torusna), drugič, v suh zrak v notranjosti vozila, tako da izberete znamko objektiv, ki je bolj odporna na dehidracije (sušenje), in tretja kisika vsebnost v vozilu je tudi nižja od zunaj, leča zato mora prepustnost kisika, kot je mogoče.

    Primer kontaktne leče, ki izpolnjuje vse te zahteve, je npr. Pure Vision.

    Vendar pri dolgih potovanjih obstaja problem tudi z oskrbo leč. V tem primeru je bolje, da se raje uporabljajo leče za enkratno uporabo, ki so odporne na izgubo tekočine, na primer vlažnost 1-Day Acuvue

    Zakaj je nemogoče dati kri pri močni miopiji?

    V Rusiji kunec ni dovoljen, če ima potencialni donator vizijo pod -6.

    Med strokovnjaki se domneva, da lahko krvni donator s slabim vidom poveča tveganje za odvajanje mrežnice. Očitno je nevarnost majhna (v mnogih zahodnih državah miopija se ne šteje za kontraindikacijo), vendar ruski zdravniki raje ne tvegajo.

    Tudi po laserski korekciji vida odtegnitev od darovanja ne izgine, saj se je spremenila samo ukrivljenost roženice, mrežnica in posode pa ostajajo enaki, kot so bili.

    Kakšen dober vid

    Ali je mogoče v našem času, z vsakodnevnim obravnavanjem elektronskih pripomočkov ohranjati dober vid? Popolnoma!

    Naše veke delujejo neprekinjeno in skozi 10.000 gibov na dan držite očesno vlažno. Toda, gledamo na zaslone za gadget, pozabimo, da utripa. Računalniški vizualni sindrom (GLC) - to je ena od posledic ur dela za monitorjem. Do 40% uporabnikov. Znaki GLC - rezi, bolečine, pordelost, občutek peska v očeh, fotofobija. Možno zmanjšanje ostrine vida, nejasnost konturi slike, podvojitev. videz tančice pred vašimi očmi. Manj trpijo tisti, ki berejo na zaslonu, bolj tisti, ki vnesejo informacije.

    Če želite opozoriti na GLC, prekinite vsakih 60 minut in pazite na okno, naredite gimnastiko za oči. Na primer, zavrtite oči v prvi vrsti v smeri urinega kazalca, nato proti, pogosto utripajte 15 do 20 krat. Oči lahko zaprete s čisto, vlažno roko in poskusite videti popolno temo v nekaj minutah.

    Seveda so tudi delovne razmere pomembne. Monitor mora biti oddaljen od 50-70 cm od oči, svetlost je minimalna, zrak v prostoru mora biti nad 60% vlažnosti. Hranite na drobno lekarne za reševanje problemov "suhih oči" - umetne solze. Nikoli ne drgnite oči z neobdelanimi rokami, drugače lahko okužite. Na tipkovnici je več bakterij, kot na sedežnem stolpu.

    TV je bolje gledati med sedenjem, ne leži. Razdalja do oči mora biti vsaj 4 m. Zvečer je bolje vključiti stransko svetlobo (nočno svetilko ali svetilko), ki bo nevtralizirala modro luč svetlobe.

    Ne oklevajte, da nosite sončna očala: preveč svetla je prav tako škodljiva za oko kot ultravijolično. Ta očala preprečujejo poškodbe oči, zavirajo razvoj katarakte in bolezni mrežnice.

    Enkrat na leto, še posebej po 40 letih, morate vedno iti na oftalmologa: preveril bo vidno ostrino in splošno stanje organov vida, pomagal izbrati potrebna stekla ali leče. Sodobne naprave lahko odkrijejo resne patologije v najzgodnejših fazah. Zelo pogosto je vzrok za vid problemov dedno. Danes obstajajo metode (DNA test), ki pomagajo prepoznati "krivec gen", napovedati razvoj bolezni, predpisati pravočasno zdravljenje. Pomembno je pri takšnih dednih patologijah vida kot glavkoma, Asherov sindrom, Stardgartova bolezen. O očalih za zdravnike miopije mislite na naslednje.

    Jejte za dober vid

    Korenje, borovnice, listne solate, rumenjak, govedina, jetra, morski sadeži, jagode, sadje, zelenjava, bogata z vitaminom C, mandlji, mastne ribe. Za več informacij kliknite povezavo.

    Kakšna mora biti vizija?

    V modnem svetu je ogromna dodatna oprema za vsako priložnost. Eden od teh okraskov je očala. V našem sodobnem življenju je toliko pripomočkov, ki jih uporabljamo vsako minuto. Zato dober vid nikomur ne škodi, ampak samo zaupa v naše ravnanje. Kakšna mora biti vizija?

    Oko je kompleksna optična naprava

    Vidimo, da je rezultat refrakcije svetlobe skozi naše biološke leče. Lomna svetloba se reflektira v dioptrih. Zdravnik, ki zapisuje očala, označuje število diopterjev, ki so potrebni za popravljanje našega vida.

    Nepravilno refrakcijo svetlobnih žarkov povzroči slabitev vida. Za bolezni, kot so hiperopija, miopija in astigmatizem. To je napisano tako:

    • Nearsightedness - z znakom "-" od 0 do 20.
    • Dalekovidnost - z znakom "+" od 0 do 20.
    • Astigmatizem - označuje stopnjo osi cilindra objektiva od 0 do 180.

    Normalna vizija pri ljudeh

    Če berete brez težav, gledate televizijo, delate na računalniku in z lahkoto pripnete iglo, potem se vaša vizija lahko šteje za normalno. Na splošno velja, da je 100% vida 1. Na obeh straneh lahko pride do manjših odstopanj pri vrednosti 0,3 - 0,5 dioptrije.

    Zaščitite svoj vid, tako da vam ni treba vedno nositi dodatkov.

    Norma vida in kakšna so odstopanja, metode izterjave in preprečevanja

    Človeško oko je celoten optični sistem, precej zapleten v svoji zasnovi. Vsebuje biološke leče, ki imajo lasten poseben in edinstven poudarek. To je primer, ko je svetloba lomljena, slika je napovedana. In če sistem deluje pravilno, bo slika jasna. Za goriščno razdaljo je velikost, je konstantna in odvisna od tega, kako je upognjena biološka leča. V zdravih očeh povprečna razdalja ne sme presegati 24 mm - to je norma, ki je enaka razdalji med roženico in mrežnico.

    Ko pride do refrakcije svetlobe, se imenuje refrakcija, ki ima svoje merilne vrednosti - dioptrije. Če se refrakcija pojavi brez odstopanj, slika pade neposredno na mrežnico in tam se osredotoči. Za opredelitev vidne norme se šteje enota ali 100%, vendar je ta vrednost relativna, odvisno od posameznega primera.

    Kakšna je norma

    Ugotovljeno je, da je ostrina vida 100% ali V = 1,0, refrakcija oči je 0, norma IOP je 22-24 mm Hg.

    Običajno se upošteva niz lomnih in ostrih indeksov, pritisk v tem primeru se nanaša na zunanje dejavnike vrednotenja, vendar v nekaterih primerih igra pomembno vlogo, saj se odraža predvsem na jasnosti vizije.

    Zakaj sta ključna ostrina in lomljivost:

    • Refraction Je položaj osrednje točke glede na mrežnico. Optični sistem očesa je sestavljen iz leče, steklastega, roženičnega in vodnega telesa. Prihodnje žarek poteka izmenično skozi vsako lomnega medija, in doseže Makula - majhne pike na zadnji strani očesa, ki je sestavljen iz živčnih končičev stožci so odgovorni za dojemanje barv in krvnih žil. Odsevni žarek prikazuje sliko in jo pošlje v vizualni analizator v možganih. In kot rezultat, vidimo sliko in koliko bo to analizatorju, je že vprašanje refrakcije. Pri normalnem delovanju je vsota vseh uporabljenih sistemov osrednja točka je na površini mrežnice, in da se imenuje emetropije (indikatorji sta 0). Refrakcijo merimo z dioptri.
    • Vidna ostrina Ali je sposobnost očesa zaznati dve točki na najmanjši razdalji med njimi. Preprosto rečeno, ta indikator določa kakovost reprodukcije slike v možganih. Razlika med refrakcijo je, da ostrina nima natančnega matematičnega modela izračuna, v nasprotju s refrakcijo. Vse oznake za ostrino vida so pogojne in se razlikujejo glede na individualnost organizma.

    Ugotovite ostrino vida skozi mize, medtem ko se refrakcijo merijo linearno, t.j. dejansko centimetri / metri merijo dolžino položaja kontaktne točke. Ko se odkrije odstopanje v vidu, se določi ukrivljenost roženice, stopnja izkrivljanja slike in diagnosticiranje ene ali kombinacije spodaj naštetih bolezni.

    Kakšna so odstopanja

    Zaradi dejstva, da so svetlobni tokovi nepravilno lomljeni, to je prekrivanja lomil, obstajajo različna odstopanja v vidu. Najpogosteje ljudje začnejo počutiti zamegljenost predmetov. Glede na vrsto izkrivljanja imajo pacienti take motnje vida:

    • Nearsightedness. Morda je najpogostejša od bolezni, v katerih se ne osredotočamo na mrežnico, ampak pred njo. Simptomi: zmanjšan pogled na oddaljene osebe, precej hitro utrujenost oči, nelagodje v obliki drgnjenja, bolečina v časovnih delih glave.
    • Dalekovost. V tem primeru je fokus slike za mrežnico. Oseba vidi slabo v bližini oči. Obstaja meglenje, očitna kršitev nastanitve na obrazu, lahko pride do strabizma.
    • Astigmatizem. Obstaja nezmožnost, da se osredotočimo na mrežnico. Osnova motnje je nepravilna oblika roženice ali leče. Glavni simptomi: izkrivljanje slike, bifurkacija predmetov, utrujenost po kratkem času (astenopija), ki ne sprošča napetosti in posledično tudi glavobolov.
    • Glavkom. Kompleks bolezni na podlagi odstopanja od norme intraokularnega tlaka. Povečana IOP se pogosteje diagnosticira kot znižana in ima različne posledice. Z zmanjšanim razvojem atrofije optičnega živca z zmanjšano distrofijo mrežnice. S hudo poškodbo optičnega živca opazimo hudo poslabšanje vida, dokler ni popolna slepota. Ta bolezen se zdravi samo operativno in obstaja več različnih oblik, med katerimi so nepovratni.
    • Katarakta. Bolezen motnosti objektiva s progresivnim učinkom. Bolezen se lahko pojavi v mladosti, vendar se večinoma razvije pri starejših. Oseba začne boleče reagirati na svetlobo, težko je razlikovati barvne odtenke, težave pri branju in videnje pade v mraku in temo.

    Nekatere bolezni se pojavljajo skozi celo življenje. To je posledica dejavnikov, kot so specifičnost dela, dnevno obremenitev oči, škodljiva proizvodnja ali neustrezni delovni pogoji. Pogosto se lahko takšne bolezni podedujejo in celo v zgodnjih letih pri otrocih lahko diagnosticiramo očesne bolezni.

    Preventivne metode

    Te metode vključujejo:

    • Zavrnitev slabih navad. Kajenje povzroča spazme krvnih žil in alkohol uniči jetra, ki najbolj neposredno vplivajo na oči.
    • Zdrava in uravnotežena prehrana bo ohranila vaskularni sistem na zdrav način, zato bo krvni obtok na ustrezni ravni.
    • Vitaminoterapija lokalne in splošne narave. In kaj bodo vitamini pomagali krepiti vid, je opisan v tem članku.
    • Redna vadba pomaga izboljšati krvni obtok.
    • Izogibajte se težkim obremenitvam, obremenitvam, daljšemu delu na monitorju.
    • Naredite gimnastiko za oči in zatemnitev - to vam omogoča, da obdržite mišice in se sprostite po zelo utrujenosti.

    Vaje

    Med najpogostejšimi in preprostimi vajami je mogoče ugotoviti več. Pomagali bodo pri krepitvi mišičnih skupin oči in tako spodbudili krepitev položaja roženice in leče, kroženje krvi in ​​obogatitev vseh delov očesa s kisikom.

    1. Sedite naravnost in naredite več gibov z vašimi očmi večkrat: desno levo, navzdol, okroglo v eni smeri in drugo. Blink.
    2. Preglejte razdaljo in izberite predmet, na katerega želite pogledati. Nekaj ​​sekund, držite pogled. Nato si oglejte točko, ki je označena na steklu, in se osredotočite na to. Spet pogledaj daleč. Blink.
    3. Zapri oči in jih odprite. Ponovite večkrat.
    4. Za sprostitev oči uporabite dlan. Primer vaj za oči

    Po besedah ​​Batesa

    Uveljavljeni oftalmolog XIX stoletja, je izjavil, da je vizualna odstopanja odvisna od mišic odvodniki skupine oči, W. Bates izumil edinstvene tehnike sproščanja oči - Nošenje žoge. Nič ga ni treba uporabljati. Razen tvojih dlanov. Utrkajte jih, da ustvarite toploto in pritrdite na očesce, rahlo pritiskate na hrbtno stran. Ponavlja se večkrat. Mentalno si predstavljate lepo pokrajino ali sliko, se spomnite prijetnega in nadaljujte, dokler se ne počutite sproščeno v očesnih mišicah. Indikator bo dejstvo, da izbruhi začnejo izginiti z zaprtimi očmi.

    William Bates metodologija

    Po Norbekovu

    Gimnastika za norbekove oči temelji na psihološkem vplivu na telo s svojim razumom. To je pozitiven odnos, prepričanje v uspeh, redno usposabljanje in vaje, stalno nasmehom in dobro vid "v žepu." Dejstvo je, da to ni tako enostavno, kot se sliši in razumevanje v metodi Norbekova zahteva veliko truda in potrpljenja, ampak najbolj pomembna stvar je pravilno nastavljen tako, da so skeptiki, je bolje, da se vzdržijo te metode.

    Na številu, s temi dobro znanimi avtorji, obstaja več drugih metod, vendar imajo vsi podobnost in imajo skupno podlago. Brez redne uporabe gimnastike v praksi ni mogoče pričakovati rezultatov, saj vsakdo, ki uporablja netradicionalne metode za prakso, vzdržuje.

    Znani avtor Ždanov namiguje, da bo na lezijo ležal, tako da po njegovem mnenju obstaja večja sprostitev vseh mišic. Če pokrije oči z dlanmi, ki jih ogrejejo, je treba ležati, dokler muhe ne izginejo pred očmi.

    Za zdravljenje vida lahko uporabite posebno oko joge ali druge orientalske metode. Vendar to zahteva posebno usposabljanje in nadzor inštruktorja. Uporaba kompleksnih sistemov predelave brez ustreznega znanja je lahko neuporabna ali škodljiva za zdravje.

    Video

    Sklepi

    Norma vida je niz indikatorjev ostrenosti in lomljenja, ki so odgovorni za jasnost in obseg prikaza slike. S pomembnimi odstopanji obstajajo bolezni, kot so miopija, hiperopija, astigmatizem. Za profilaktične namene je potrebno redno preverjati resnost s pomočjo preglednic za vid in vzdrževati ali rahlo obnoviti vizualno funkcijo razvitih metod in sklopov vaj, ki imajo znanstveno utemeljitev.

    Kaj je dober vid?

    Dobro je videti - kaj to pomeni? Takoj po rojstvu ima oseba dobro vizijo, ki se, žal, nagiba k poslabšanju. V članku bomo odgovorili na eno vprašanje - kakšna je dobra vizija?

    Odstopanja od norm

    Žarki, ki potujejo skozi oko, so lomljeni. Lomna moč je označena z dioptri.

    Ko je sposobnost očesa, da razbijejo žarke, vizija odstopa od norme. Označena na naslednji način:

    1. 0 - 20 dioptrij s znakom "-" - miopijo.
    2. 0 - 20 dioptrij s znakom "+" - hipermetropija.

    Norm

    Normalno v vsakdanjem življenju se šteje vizija, ko oseba vidi v daljavo, se bere brez napora.

    V oftalmologih je dober vid 1,0. Včasih obstajajo odstopanja pri 0,5 dioptrih. V tem primeru popravek ni potreben in verjamemo, da ima oseba vizijo 100%.

    Pri preverjanju z oftalmologom oseba z dobro vidnostjo jasno vidi 10. Vrstico tabele Sivtsev (črke).

    Preizkušanje vida

    Soočamo se s potrebo po preverjanju vida vsakič, ko gremo v šolo ali dobimo novo službo, opravimo zdravniški pregled v vojaški registraciji in uradu za uvrstitev na seznam ali dobimo vozniško dovoljenje. Toda ali se vedno zavedamo, kaj točno je določeno v pisarni oftalmologa in kaj pomeni "test za vid"? V mnogih primerih testiranje vida vključuje samo preverjanje ostrine vida, čeprav to ni edina pomembna značilnost naših oči.

    Trenutno ponuja veliko število spletnih mest za preverjanje vašega vida na spletu. Postopek je preprost - morate izbrati tabelo za preverjanje vida, ki ustreza diagonala monitorja, in premikanje 1-2 metrov. Vendar pa je testiranje pod takšnimi pogoji, daje zelo približen rezultat in obstaja več razlogov, niso opazili velikosti optotypes (pisma, geometrijske oblike), želeno sliko kontrasta kot tudi na daljavo na mizi, ki bi morala biti manjša od 4 metrov (standarda Rusija - 5 metrov, v tujini - 6 metrov), da bi se izognili učinek namestitev na rezultat.

    Druga pomanjkljivost takšnih preskusov je, da je preverjanje takšnega pomembnega parametra vidnosti kot refrakcije izpuščeno. Potem, kako točno na tem indikatorju in lahko ugotovite, ali imate kratkovidnost, hiperopijo in / ali astigmatizem.

    Ponujamo vam različico preverjanja glavnih parametrov vida doma, kar daje največjo približanost testiranju vida v zdravstvenih ustanovah. Morda se vam bo zdelo nekoliko bolj zapleteno kot na drugih spletnih mestih in zahtevalo bo malo več časa, vendar bo rezultat bolj natančen.

    Preden neposredno nadaljujemo s pregledovanjem vida, je treba nekaj pojasniti glede vidne ostrine (OZ) in lomljenja. Večina ljudi zmede te koncepte. Poskusili bomo, kolikor je mogoče, razložiti njihov pomen z uporabo določene poenostavitve in odstopanja od formulacij, sprejetih v oftalmologiji.

    Vidna ostrina

    V skladu s strokovno terminologijo je vizualna ostrina sposobnost očesa, da razlikuje dve točki z najmanjšo razdaljo med njimi. V skladu s konvencionalno sprejeto normo, oko s 100% vid (V = 1,0) lahko razlikuje dve oddaljeni točki z kotno ločljivostjo 1 minuto (ali 1/60 stopinj).

    V močni poenostavitvi to pomeni, da je vizualna ostrina kakovosten pokazatelj očesne pazljivosti, kar omogoča merjenje, kako dobro (jasno) oseba vidi. Za hitrost ostrine vida 1,0 (100%) - tako imenovana enota. Določite ga v skladu s posebnimi tabelami z optotipi. V naši državi je najpogostejša tabela Golovin-Sivtsev (ali preprosto tabela Sivtseva).

    Oseba ima lahko ostrino vida več kot običajno, na primer - 1,2 ali 1,5 ali celo 3,0 in več.. V primeru težav, kot refrakcijsko napako (miopija, hipermetropija), astigmatizem, katarakta, glavkom, itd ostrine vida pade pod normativom, na primer - 0,8 ali 0,4 ali 0,05, itd...

    Pogosto so poskusi izražanja vidne ostrine v odstotkih. Vendar pa je treba upoštevati, da je preprost prevod tega kazalca v odstotke napačen. V tem ponovnem izračunu je vse veliko bolj zapleteno, saj je treba upoštevati druge parametre, ki določajo kakovost vida. Torej, čeprav je 1,0 100% vid, toda na primer 0,2 ni 20, ampak 49% norm. Podobno se katera koli vidna ostrina, ki se razlikuje od ene, ne more pretvoriti v odstotek s konvencionalno aritmetiko.

    Kakšna je razlika v ostrini vida? Glavna razlika je v razdalji, od katere ljudje enako jasno vidijo isto stvar. Na primer, oseba z ostrino vida 1.0 lahko prebere številko vozila oddaljena približno 40 metrov, pod pogojem, da je dovolj svetlobe. Manjši je OZ, krajša je razdalja, od katere se bere številka. Z ostrino vida 0,4, bo ta razdalja približno 16 metrov. Na večji razdalji se številke in črke že združi ali postanejo preprosto nerazpoznavne.

    Drug primer - oseba z ostrino vida 1.0 bere vrh linije preskusne mize z razdalje 50 metrov in iz OZ 0,1 - ne več kot 5 metrov.

    Refrakcija očesa

    Oko je kompleksen optični sistem, ki je sestavljen iz več refrakcijskih medijev: roženice, leče, steklastega humorja in vodne vlage. Kot katerikoli optični sistem ima oko tudi žariščno razdaljo (ostrenje). Položaj žariščne točke očesa v primerjavi z mrežnico se imenuje klinično refrakcijo ali preprosto refrakcijo očesa.

    Običajno je poudarek na površini mrežnice in ta pogoj se imenuje emmetropija (refrakcija je enaka nič). Z miopijo se zadnje ostrine očesa nahaja pred mrežnico in s daljnovidnostjo - za mrežnico.

    Tudi v odsotnosti resnih težav z vidom je koristno vedeti lomljenje vaših oči. To bo pripomoglo k napovedovanju prihodnjih nepravilnosti v odraslosti in starosti (na primer v primeru skritega daljnovidnosti). Če je ostrina vida manjša od normalne, je morda vzrok refrakcijske nenormalnosti, ki zahtevajo popravek. Ko je stopnja lom - treba iskati drugih razlogov, povezanih z zmanjšanjem optično transparentnost okoljih očesnih (npr je lahko slabovidnost, zamotnitev roženice ali leče zaradi katarakte) ali nevrološke težave.

    Refrakcija se pogosto zamenjuje z vidno ostrino. Toda vida - vrednost in nima enote, medtem ko je odboj merimo v dioptrij in navedeno uporabo enote, na primer - 1,0 D (dioptrij ali dioptrijo). Včasih v zdravniških poročilih, predpisih itd. Merske enote niso izpuščene (čeprav je to napačno), v takih primerih se zapisi nanašajo na sph ali cilinder kot lomljenje.

    Refrakcija vpliva na ostrino vida - večja je odstopanje refrakcije od norme, močnejša ostrine vida se zmanjša, čeprav ni neposredne odvisnosti. Torej, ni mogoče izračunati, koliko ostrine vida se zmanjša, ko refrakcijska napaka odstopa za določeno količino dioptrije. Ni povratne informacije - ostrina vida ne vpliva na refrakcijo.

    Določanje ostrine vida po tabeli Sivtsev

    Najprej je treba narediti preskusno tabelo. Prenesite datoteko s tabelo Sivtsev in jo natisnite na laserski tiskalnik. Pomembno je upoštevati naslednje zahteve:
    • papir mora biti bel, mat, brez odtenkov žare;
    • Pri tiskanju datotek PDF je treba izklopiti stran (na primer skaliranje strani);
    • Velikost papirja pri tiskanju = A4 (ne pisava), orientacija - Landscape (pokrajina).
    Trije listi skupaj lepimo in pritrdimo nastalo mizo na steno s pomočjo lepilnega traku ali gumbov. Odvisno od tega, ali stojiš ali sediš, boš preveril vizijo, izbrana je višina mize - deseta linija mora biti na ravni oči.

    Miza mora biti osvetljena z eno žarnico ali dvema fluorescenčnima žarnicama, tako da je osvetlitev 700 luksov (40 W žarnice). Svetloba svetilke (s) mora biti usmerjena le na mizo.

    V tabeli vsebuje Sivtseva optotypes ostrino vida v območju od 0,1 - 5,0 na razdalji 5 m, prvih 10 vrstic (z V = 0,1-1,0) razlikujeta v stopnji 0.1, naslednji dve vrstici (V = 1,5-2,0) - v 0,5 in tri dodatne vrstice (V = 3,0-5,0) - v 1,0. Sivtsevova miza, ki se običajno uporablja v očesnih sobah, vsebuje samo prvih 12 vrstic.

    Preverjanje je treba opraviti za vsako oko posebej, to pomeni, da je drugo oko pokrito s palmami ali z delom gostega materiala, na primer kartona, plastike (ne vijačite!). Vidna ostrina se šteje za popolno, če ste v seriji z V = 0,3-0,6 sprejeli pri branju največ ene napake in v seriji z V> 0,7 - ne več kot dve. Priznanje znaka traja 2-3 sekunde. Številčna vrednost ostrine vaše vizije je enaka številski vrednosti črke V v zadnjih vrsticah, v katerih niste dovolili napak, ki presegajo normo. Če subjekt vidi več kot 10 vrstic s 5 metrov - to ni daljnovidnost v nasprotju s prevladujočo napako. V tem primeru se ukvarjamo z ostrino vida nad povprečno statistično stopnjo (kar se včasih imenuje orelsko oko).

    Če dobite ostrino vida manj kot 1,0, je priporočljivo preveriti lomljivost (glejte naslednji del - merjenje lomljenja). Če je odstopanje od norme razkrito z rezultati testa spodaj, je refrakcijska napaka možen vzrok za upad OZ.

    Upamo, da je zdaj postalo jasno, zakaj in kako daleč standard za preskuse vizije, ki so na voljo na veliki večini mest, daleč od standarda. Tudi preskus, ki smo ga predlagali, ne zagotavlja 100-odstotne skladnosti z rezultatom, pridobljenim med strokovnim pregledom pri oftalmologu. Toda za test domače vizije je rezultat dovolj natančen.

    Določanje refrakcije

    Da bi ugotovili loma očesa, je treba izmeriti razdaljo do svoje najbolj oddaljeni točki jasne vizije (DTYAZ - to je točka, po katerem so zabrisane vse slike, ker ni več jasno osredotočiti na mrežnici), potem ko njegov umetno kratkovidno namestitev ustreznih pozitivnih (ali negativnih - za visoko kratkovidne) leče. Ker je najbolj optimalna razdalja pri opravljanju ročnega dela 20-50 cm, mora biti celotna refrakcija očesa skupaj z lečo od -2 do -5 dioptrije. Tako je pri okoli 1 diopterja od kratkovidnost treba pritrditi vsako oko lečo (očala) D 1, vendar ne več kot 4 D (sicer povečala napake pri določanju DTYAZ). Myopijci, ki nosijo očala od -2 do -5 D, lahko določijo refrakcijo brez namestitve leče. Hypermetrops bodo morali dodati dva ali tri dioptre v njihovo trenutno popolno popravo. Če se ne zavedate dejstva, da imate napake refrakcije in ostrino vida 1,0, potem je treba opredelitev lomljenja izvajati z uporabo leče s silo +3 D.

    Materiali
    • ravnilo 50 cm in bolj priročno - gradbeni trak s ključavnico in detektorjem nivoja mehurčkov.
    • majhno besedilo (po možnosti linearna črtna koda katerega koli izdelka), sferična leča z optično močjo, izračunano, kot je opisano zgoraj.

    Metodologija
    Holding na eni strani konec črte (ali rulete trak) in lečo, se počasi prihaja na fino besedila oči ali črtne kode, do trenutka, ko so vse črke (postavo), ne bo zelo jasno - in ukrepa centimetrov oddaljenosti od objektiva (ali oči če leča ni bila uporabljena) do te točke, to je do DYAZ-a. Pretvarjanje dobljeno razdaljo optične moči (100 / DTYAZ) in zavržemo vrednosti optične moči nadzor objektiva (če je bil uporabljen), dobili vrednost lom na lastne oči.

    Primer 1. Nežno IIOP očala +2,5 R definiran DTYAZ eno njegovih oči pri 33 cm, in drugi -. Na 25 cm s tem, da je kratkovidnost lom 100/33 - 2,5 = 0,5 dioptrije za prvo oko in 100/25 - 2,5 = 1,5 dioptrije za drugo.
    Primer 2 Svetlobni hipermetropija kozarca +4.0 R definiran DTYAZ oči pri 40 cm hipermetropija pomeni -. [100 / 40-4.0] = 1,5 dioptrij.

    Z visoko stopnjo kratkovidnosti obstaja tveganje precenjivanja rezultatov; pritrjena negativna leča lahko povzroči vključitev nastanitve - potem je merjenje bolje ponoviti v pogojih cikloplastike (to se lahko opravi le v zdravstveni ustanovi).

    Astigmatizem
    1. Določimo položaj ene (običajno šibkejši) poldnevniku, ki uporabljajo konvencionalne prvi test za astigmatizma, na primer, tako imenovane sevanju slika.

    Te vrstice, ki so vidne zelo jasno, če gledamo na testu ali prvič postalo jasno, ko je testo približuje oči ponavadi ustreza šibko poldnevnika (za enostavne in kompleksne kratkovidnega in mešano astigmatikov, v primeru hypermetropic astigmatizma je stanje ravno nasprotno, tako umetno miopiziruyte vaše oko z ustrezno pozitivno kroglo).

    2. Oboroženi s črtno kodo (ni dobro redu besedilo) in ga vrti pod kotom, pri kateri se slika linije pridobljene najbolj jasno (na podlagi vnaprej določenega položaja glavne osi poldnevnika v odstavku 1), opredeli DTYAZ po enakem postopku.

    3. Razširite črtno kodo 90 stopinj v poljubni smeri in določite DTTY za ta poldnevnik, s čimer črtno kodo približite očesom, dokler se linije popolnoma ne združijo.

    Pravilo. Ostrina navpičnih (ali blizu navpičnih) linij daje refrakcijo v vodoravnem (ali poševnem, skoraj horizontalnem) poldnevniku; jasnost vodoravnih linij je v navpičnem poldnevniku.

    Primer 3 DTYAZ vzdolž navpične črte v črtno kodo s očal SPH 1,0 enaka 31 cm, in na vodoravni - 25 cm s tem, miopija vodoravni meridianski 100/31 -. 1.0 D = 2,25, in navpična - 100/25 = -1,0 3.0 D. Diagnoza je kompleksni miopični astigmatizem.

    Metode, opisane zgoraj za določanje vidne ostrine in lomljenja, se morda zdijo težko dosegljive, v resnici pa bo trajalo zelo malo časa in truda. Ti stroški bodo izplačali veliko natančnejše rezultate od tistih, ki jih je mogoče pridobiti z drugimi možnostmi testiranja. In v tem - prednost edinstvene metode (avtorja Theochem), opisanega na naši spletni strani, je določitev refrakcije oči.

    Če imate kakršnekoli težave ali vprašanja glede opredelitve lomljenja na ta način, lahko v tej nitki zastavite vprašanje.

    Sivcevova miza

    Spodaj si lahko prenesete tabelo Sivtsev v različnih formatih.
    CorelDraw - miza Sivtsev in Landolt obročki (2 velika strani 297 × 630 mm)
    PDF - Sivtsevova miza (3 strani A4 krajine) in Landolt Rings (3 strani A4 krajine)
    SVG - Tabela Sivtsev in Landolt obročev (1 velika stran 297 × 630 mm).