Kako preveriti vid domov

Vizija je najpomembnejši del našega življenja. Zahvaljujoč sposobnosti, da vidimo, vemo o svetu okoli nas in zaznavamo ogromno količino informacij. Ko pride do odstopanj, se takoj pojavi veliko nevšečnosti. Da ne bi izgubljali časa, uporabite tabele za preverjanje vizije doma. Poglejmo si, kako narediti to, ne da bi zapustili dom.

Vrste odstopanj

Vizija se lahko poslabša na različne načine. Pomembno je natančno vedeti, katera od odstopanj ima bolnik, da bi lahko predpisal najučinkovitejše zdravljenje.

Običajno ima človeško oko sferično obliko in makula na zadnji steni je središče fokusa lomljenih žarkov, ki poteka skozi roženico in leče. Pri gledanju na predmete se odvijajo procesi nastanitve in lomljenja. Nastanitev je odgovorna za prilagodljivost učenca do pregleda predmetov na različnih razdaljah, refrakcija je odgovorna za jasnost takšne "slike". Rojena, leča in steklasta so odgovorna za prevodnost svetlobnega snopa. Vsaka kršitev v katerikoli od naštetih struktur vodi do razvoja patologij, od katerih jih večina ni primerna za zdravljenje, ampak le priklopljena.

Nearsightedness

Za Myopijo je značilno dejstvo, da so predmeti, ki se nahajajo blizu vidnega polja, in tisti, ki so nadaljnji, nejasni. S to patologijo fokusna točka ni v maculi, temveč pred njim. To je posledica večje deformacije očesnega očesa, ko se "razteza" vodoravno.

Do 30% vseh ljudi, ki živijo na planetu, trpijo. Povprečna starost bolnikov s kratkim razvojem je 7 do 15 let.

Myopia se ne zdravi, ampak le privezana. Če se diagnosticira prirojena patologija, je popravek dosežen izključno kirurški.

Hiperopija

S takšnim problemom vida je človeku lažje videti nekaj, kar je razmeroma daleč od njega. Ko se poskušate osredotočiti na precej blizu predmete, obstajajo neprijetni občutki in včasih tudi boleči sindromi. Razlog je v tem, da se fokus ne nahaja v sami mrežnici, temveč zadaj, oči pa ima podolgovato obliko v navpični smeri. Najpogosteje se hiperopija pridobi s starostjo. Pri otrocih je to ponavadi fiziološka lastnost, ki nastane po popolni tvorbi očesnega aparata.

Hiperopija povzroča utrujenost in povečano utrujenost oči.

Astigmatizem

To je motnja vida, za katero je značilna nepravilna oblika roženice ali leče. Deformacija enega ali obeh elementov ni povsem sferična, ampak popačena. Takšni dejavniki vodijo k dejstvu, da na koncu oseba vidi napačno sliko, ker se svetloba, ki prihaja na površino očesa, razpada. To se zgodi zelo redko, le 10% ljudi med tistimi, ki imajo kakršne koli odstopanja v vidu.

Astigmatizem se praviloma dopolnjuje z miopijo ali hiperopijo, ker deformirana naravna leča prenese izbiro ne na osrednjo točko fundusa.

Presbyopia

Ta bolezen je povezana s starostjo, ki jo povzroča staranje leče. Drugo ime je daljša daljnovidnost. Ko se oblika objektiva spremeni, se dohodne vizualne informacije prenašajo ne na makulo, temveč na to, da se točka fokusa spremeni, slika postane nejasna. Ali pa se slika osredotoča na makulo, vendar zaradi degeneracij, povezanih s starostjo, ne more jasno razlagati nastale slike.

Poleg izkrivljene slike se lahko opazijo neprijetne stvari, kot so: glavoboli, stalna utrujenost oči, poslabšanje dobrega počutja.

Z opazno poslabšanje vida se morate nemudoma posvetovati z oftalmologom, najprej poskusite prepoznati nepravilnosti na domu.

Metode diagnoze doma

Predhodne rezultate o vaši viziji lahko dobite brez odhoda domov. Veliko metod je bilo razvitih precej natančno za diagnosticiranje v sebi ali tiste težave z vidnimi organi. V oftalmologiji se diagnosticiranje ostrine vida skozi tabele imenuje visometrija.

Preverjanje vidne ostrine (visometrija)

Rezultatov testov ni treba nositi z oftalmologom, zasnovani so v informativne namene. Če odkrijete morebitne nepravilnosti in se posvetujete z zdravnikom, v vsakem primeru ponovite preglede in najverjetneje bodo opravljeni dodatni testi.

Tabele za ostrino vida

Najbolj priljubljena metoda diagnosticiranja ostrine vida je tabela Sivtsev.

Vključuje črke, ki se nahajajo v 12 vrsticah. V prisotnosti odlične vizije lahko človek preberi prvih 10 vrstic. V deseti vrstici je običajno narisana rdeča črta, ki brez veliko truda omogoča razumevanje, kje je znak v ostrimi očesu enakovreden. Za domačo uporabo je na voljo različica tabele, izdelana posebej za tiskalnike. Če ga želite v celoti namestiti, boste potrebovali tri liste A4 obrazca. Potrebno ga je gledati z razdalje 2,5 metra.

Takšna tabela bo koristna za tiste, ki sodelujejo pri preprečevanju ostrine vida, da bi lahko z lahkoto opazovali izboljšave.

Druga priljubljena metoda za določanje ostrine vida je tabela Golovin. Če je mogoče, se nahaja na razdalji petih metrov. Če soba ne dovoljuje, se uporabi formula V = d / D, kjer je d razdalja od osebe, D pa razdalja petih metrov. Načelo je enako kot v prvem primeru, le črke zamenjajo z obroči z režami.

Poleg tabel Golovin in Sivtsev so tabele Orlova in Snellena.

Preizkusi astigmatizma

Za določitev astigmatizma se uporabljajo slike s sijalkami in vzporednimi črtami. Preskus je preprost:

  1. Zapri eno oko z roko, drugi pogled na sliko.
  2. Naredite isto, vendar z drugim očesom.
  3. Ugotovite, ali je slika enako vidna vsakemu očesu.
  4. Če je več žarkov, linije spremenijo svojo barvo na mestih, se razširijo, potem to pred-govori o astigmatizmu.
Test "Zvezda Siemensa" za opredelitev astigmatizma

Potrebno ga je preizkusiti v prisotnosti dobrega svetlobnega vira, najboljše svetlobe.

Če si želite ogledati to sliko, jo morate posebej pregledati z vsakim očesom. Odstopanje se šteje, če oseba vidi izkrivljene in neparallelne črte s sivo barvo.

Preskusi barvne slepote

Obstaja več vizualnih metod za določanje Daltonove bolezni. Na primer, primeren je barvno slepi test z barvnimi fotografskimi karticami, znotraj katerih so določene številke. To metodo je razvil Rabkin in ga poimenoval. S to povezavo lahko dobite popoln test, vendar se je treba spomniti, da bo percepcija barve pri gledanju v resnične slike in računalnik drugačna zaradi specifičnosti prenosa barve s strani monitorja.

Po opravljenem podobnem testiranju doma, bo veliko lažje potrditi prisotnost ali odsotnost bolezni z vidom.

Če se odkrijejo odstopanja

Na splošno je diagnoza potrjena s strani oftalmologa. Predpiše zdravila, če je potrebno, gimnastiko za oči. Poleg tega lahko svetuje takim načinom boja proti bolezni:

  • Če želite očistiti očala za korekcijo vida, se očala izberejo individualno;
  • Kontaktne leče;
  • Surgery, večinoma korekcija laserskega vida.

Nikoli ne oklevajte ali se samozaposite, če sumite na težavo s svojo vizijo. Bolje je zaupati strokovnjaku, da se izogne ​​številnim nevarnim zapletom in ne dovoli, da te bolezni še bolj napredujejo.

Obstaja veliko načinov za preprečevanje takšnih težav pri razvoju, vse je odvisno od pravočasne pritožbe do oftalmologa.

Video

Sklepi

Vizija je izredno pomemben vidik v našem življenju. Vsak specialist priporoča, da skrbno skrbite za njega in kadar koli poiščete pomoč. V ta namen je bilo razvitih veliko testov, ki se lahko izvajajo doma in že na začetnih stopnjah odkrijejo eno ali drugo odstopanje.

Za sebe oculist. Kako preveriti vizijo doma?

Danes se praznuje svetovni dan gledanja, ki opozarja, da je v očeh prišlo 95% informacij o okoliškem svetu, hiter razvoj tehnologije pa pri večini ljudi vodi do slabega vida. Kako preveriti, ali dobro vidiš?

Glavni vzroki za slabovidnost so glavkom, kratkovidnost, sive mrene, gerontološke, diabetičnih sprememb v fundusa, hkrati pa pomembno vlogo pri razvoju teh bolezni igrajo tehnologije, zlasti, računalnikov, televizorjev in drugih naprav.

Eden od dejavnikov, ki pomagajo pri ohranjanju vida in preprečevanju očesnih bolezni, je pravočasno preprečevanje. Pomembno je, da bi se izognili "sindrom suhega očesa", kar je pomembno za ljudi, ki delajo v zaprtih prostorih pod umetno svetlobo, ne redne vaje za oči pri daljšem delu na računalniku vsakih 30 - 40 minut, da se odmor za sprostitev oči, poskusite pogosto utripa na dolgi vizualno obremenitvi.

Drugi dejavnik - je pravočasno odkrivanje simptomov, ker se lahko izognete do 80% težave z vidom, če je v času k zdravniku. Opazil najmanjšega odstopanja v znanem "vizije" na svetu, na primer pri branju besedila se širi, če gledamo v predmete na daljavo, kot če v Daze, oči vodo je in je bil občutek "pesek v oči", včasih pred očmi "leteti" je neprijeten občutek, bolečina ali srbenje oči, je pomembno, da se ne odložite obračanja na očistka. Prav tako je smiselno redno preverjati ostrino vida, da ne bi zamudili prvih simptomov.

Kako lahko preizkusim svojo ostrino vida?

Doma lahko v bistvu preverite samo indikator ostrine vida, čeprav je treba spomniti, da to ni edina pomembna značilnost človeškega očesa.

Dejansko preverjamo razdaljo, od katere lahko oseba jasno vidi predmet. Torej, oseba z ostrino vida 1.0 lahko prebere številko avtomobila z razdalje 40 metrov, pri osebi z ostrino vida 0,4 pa bo ta razdalja približno 16 metrov.

Ugotoviti ostrino vida po posebnih tabelah z optotipi, najpogostejša je tabela Golovin-Sivtsev - ona je tista, ki visi v pisarnah oftalmologa. Tiskanje in uporaba te tabele je lahko doma.

Za izdelavo mize uporabite beli mat papir. Velikost vsakega lista papirja pri tiskanju naj bo A4, orientacija pa pokrajina. Po tiskanju treh listov morajo biti zlepljeni skupaj in miza pritrjena na steno, tako da je 10. vrstica pri preverjanju pogleda na ravni oči.

"Shrani in natisnite vse tri dele mize"

Pred testiranjem vida mora biti miza osvetljena z žarnico. Vsakemu očesu preverimo ločeno, z dlanom pokrijemo eno oko, drugo pa "preberemo črk". Ne zapirajte zaprtih oči. Miza naj bo na razdalji 5 metrov od oči. Prepoznavanje znaka naj traja 2 do 3 sekunde.

Številčna vrednost vidne ostrine je enaka številski vrednosti črke V v zadnjih vrsticah, v katerih niste naredili nobenih napak nad normo.

Če imaš ostrina vida je manj kot 1,0, ki je, ne vidite ali ne vidite vse črke pod običajnimi 10 vrstic, potem bi morali opraviti strokovni izpit, ki ga oftalmolog, kjer več podrobnosti preverite lastnosti vida - loma fundusa oči, funkcionalna in anatomske značilnosti vizualnega aparata.

Pisarniški delavci - ogroženi

Če sedite pred računalnikom dolgo časa, poskrbite za zaščito oči:

  • Nadaljujte monitor dalje, razdalja med očmi in zaslonom mora biti najmanj 50-60 cm.
  • Ne nameščajte računalnika pred okno.
  • Pazi na čistost zaslona - vsaj enkrat na teden ga obrišite s posebnimi prtiči.
  • Pazite, da svetloba v sobi ni preveč svetla ali pretemna.
  • Če so oči utrujene - naredite posebno telovadnico.
  • V večernih urah, če so oči zelo utrujene, jih operite s čajem, infundiranje kamilice ali pa z očmi uporabite posebne obloge.
  • Okrepiti svojo vizijo z močjo: To bo pomagalo, da rumene in svetlo oranžno sadje in zelenjavo (buče, korenje, paprika, pomaranče, Dragun), medu, marelice v kakršni koli obliki, borovnice, korenje in druge.

Starostne spremembe

Najpogostejše očesne bolezni, ki vodijo v izgubo vida, so glavkom, starostna degeneracija makule (AMD v retinopatiji se imenuje retinalna distrofija) in katarakte. Obnovitev vizije je možna le s katarakti, spremembe glavkoma in AMD so nepovratne. V tem primeru je glavkoma kronična bolezen, ki se lahko pojavi brez kakršnih koli simptomov, zato pravočasna diagnoza zahteva obvezne preventivne preiskave.

Degeneracija macule je eden najpogostejših vzrokov slepote pri ljudeh s starostjo za upokojitev, zato mora vsaka oseba, starejša od 40 let, še posebej, če obstaja tveganje, redno obiskati oftalmologa.

Veliko hitreje in bolj udobno kot v bolnišnici: kako preveriti vizijo doma na računalniku?

V dobi sodobne tehnologije lahko računalnik uporabljate ne le za delo in zabavo, ampak tudi za diagnozo zdravja.

Na primer, za testiranje vida. To še posebej velja za tiste, ki ne morejo obiskati zdravnika. Pravilno oceniti stanje v stanju samo oftalmolog, vendar samopreverjanje, da preveč je koristno.

Preverjanje vizualne ostrine doma

Če želite preveriti vid doma, veljajo več vrst tabele.

Sivcevova miza

Tabela nosi ime ustvarjalca in je ena izmed najbolj znanih preglednic za preverjanje vida.

Ljudje jo kličejo ShBMN, milijoni državljanov so seznanjeni z njim, visi v pisarni katerega koli očesnega zdravnika. Uporabi lahko tudi hišo.

Tabela vsebuje dvanajst vrstic, vsaka sestavljena iz črk enake višine in debeline. Z zgornje vrstice na dno se velikost pisave zmanjša.

V idealnem primeru je oseba z absolutnim vidom bi morali videti deseto vrstico in prebrati iz nje vse črke z razdalje petih metrov.

V tabeli Sivtsev na levi strani črk je stolpec označen s simbolom D. Prikazuje razdaljo v metrih, ki jih želite premakniti.

Desno od črk je stolpec V, ki poroča o dioptrih, ki ustrezajo vsaki vrstici.

Če želite organizirati pregled doma, v najboljšem primeru morate natisniti tabelo in jo pregledati v papirni različici. Če pogledamo na zaslon, ne morete narediti preizkusa, se lahko prilagodite, zanesljivost pa bo zelo hromasta. Pri vodenju diagnoze je pomembno, da sledite navodilom. Bolje ga je prebrati, preden se test začne. Postopek je naslednji:

  1. Viseči tiskano mizo na ravni oči.
  2. Zagotovite dobro osvetlitev pisem.
  3. Pusti 5 m od mize.
  4. Pokrij eno oko z dlanjo. To lahko storite tudi z neprosojnim predmetom, na primer revijo. Zaprto oko ni mogoče priviti.
  5. Začni branje tretja vrstica spodaj. Čas za pregled ene črke tri sekunde.
  6. Za relativno primeren pregled je dovolj, da se upošteva prva štiri črke od leve proti desni in se jih spomnite.
  7. Če ne morete prebrati tretje vrstice od spodaj, si oglejte zgornjo vrstico, Medtem ko branje ne postane udobno.
  8. Pokrijte drugo oko, preberite štiri črk iste črte od desne proti levi. Zapomni si tudi.
  9. Če drugo oko ne more določiti črte, ki bi jo prva lahko zlahka obdelala, je vredno pogledati zgornjo vrstico.
  10. Zapišite črk, ki jih je vsako oko videlo, pojdite na mizo, ocenite pravilnost.

Pozor, prosim! Pregled je treba izvesti brez očal ali leč.

Da bi razumeli ostrino vida, moramo pogledati vrednost desno od črte, ki jo je vsako oko pregledalo. Če je v dosegu V od 0,3 do 0,6 je bil sprejet ena napaka, potem je to primerno oko dioptrije. Z vrednostjo V več kot 0,7 dovoljuje 2 pomotoma.

Pomoč. Vsi tiskalniki ne morejo izdajati tabele polne velikosti. Doma lahko natisnete format A4. V tem primeru morajo biti izpolnjena priporočila iz stolpca D z izračunom delitve na pol. To pomeni, da morate preveriti svoj vid ne od 5 metrov, ampak samo 2,5.

Golovinova miza

Kot tabela Sivtsev je ime ustvarjalca in pogosto se te dve tabeli uporabljata skupaj, ker sta v vsebini zelo podobni.

Fotografija 1. Tabela Sivtseva (levo) in Golovin (desno), ki se nahajajo na posebnem stojalu za enostavno testiranje vida.

V tabeli Golovin:

  • 12 vrstic s postopno spreminjanjem velikosti črte;
  • obstaja stolpce V in D, označuje isto;
  • morate na podoben način preveriti vid in razlagati odčitke.

Edina razlika je vsebina. V tej tabeli namesto črk Landoltov prstan. Vsak od njih ima en prelom levo, desno, zgoraj ali spodaj. Za nekoga, ki preveri svoj vid, morate natančno določiti, kje je ta vrzel.

Neodvisni nadzor Golovinove mize je mogoče storiti podobno kot algoritem, opisano zgoraj za tabelo Sivtsev.

Orlova tabela

Ta miza je bila posebej zasnovane za predšolske otroke, ki večinoma še ne poznajo pisem. Njena vsebina je enaka kot pri tabelah Sivceva in Golovina z eno razliko: namesto črk in zvonjenj v vrsticah risbe živali, rastlin, transporta in drugih stvari. Landoltovi obroči najdemo tudi v tej tabeli.

Za preverjanje doma je bilo pravilno, morate natisniti mizo in ji predstaviti otroka, pokazati slike in jih prosite, da jih poimenujejo, da bi vedeli, kaj bo med preskusom. Poleg tega je pomembno, da izpolnite naslednje točke:

  • preveriti, kdaj je otrok v dobrem razpoloženju;
  • najbolje je pokriti oči vašega dojenčka in paziti, da ne utripa;
  • vizija otrok se začne na najvišji črti, se pomika navzdol;
  • tako da za otroka celoten postopek ni bil preveč utrujen, ponavadi vprašajo ena številka iz črte, s pravilnim odgovorom pojdite na dno;
  • če pomotoma šteje, da je vredno vprašajte drugo sliko iz iste vrstice, pri večkratni zamujeni, je treba dvigniti na zgornji črti in od nje zahtevati vse slike.

V drugih pogledih je načelo pregleda oči po Orlovovi mizi se ne razlikuje od dveh zgoraj navedenih tabel.

Fotografija 2. Orlova tabela za preverjanje vida pri majhnih otrocih. Namesto črk so tukaj prikazane številne slike.

Vse tri tabele so dokazale svojo učinkovitost in zanesljivost z ustrezno uporabo. Še enkrat je pomembno, da se osredotočimo na dejstvo, da je njihova osvetlitev je pomemben pogoj.

Kako ohraniti zdravje oči

Ugotovite, kaj vam bo pomagalo vzdrževati zdravje oči in ohranjati svoj vid. Naučite se tudi, kako jesti in kako zaščititi oči pred izpostavljenostjo škodljivi sončni svetlobi, da bo vaše zdravje in dober vid čim dlje.

  • Domov>
  • Kako ohraniti zdravje oči>
  • Preverite svoj vid takoj.

Samostenski testi na spletu

Če želite preveriti stroške vida, tudi tiste, ki nimajo očitnih težav z njo. Periodična diagnoza je še posebej pomembna za ljudi, katerih delo je povezano z nenehnim bivanjem na računalniku, saj lahko to zmanjša vidno ostrino. Za lažje in udobno spremljanje zdravja oči lahko uporabite spletno preverjanje vida. V primeru odkritja poslabšanja bo omogočil pravočasno posvetovanje z oftalmologom.

Pravila za preskuse, ki se izvajajo sami

  • Preverite preverjanje spletne vizije samo, če se dobro počutite. Upoštevati je treba, da so rezultati testa lahko izkrivljeni, če imate vročino, utrujene oči po dolgotrajnem stresu, občutite splošno utrujenost ali glavobol. Občutljivost preskusa lahko vpliva tudi na vnos nekaterih zdravil.
  • Zagotovite zadostno svetlost svetlobe v prostoru, kjer vas bo testiral.
  • Monitor pravilno nastavite.
  • Ne nagibajte glave ali ugriznite oči.

Vizualni pregled tabele Sivcev, Golovin, Orlova

Za preverjanje vidnosti je treba mizo prenesti in natisniti na papirju. Sedite tako, da je razdalja od oči do slike 5 m. Zagotovite dobro osvetlitev mize, vendar brez bleščanja. Ne postavljajte ga v ozadje, ki je preveč svetlo. Preverjanje je treba začeti iz črte, ki jo vidite brez pomena (če se črke jasno razlikujejo), potem pa pojdite spodaj. Z dobrim vidom lahko takoj preberete črto, ki ustreza enoti. Uporaba takšne tabele vam omogoča, da neodvisno opravite pregled, da bi obvladovali ostrino vida doma s potrebno periodičnostjo na enak način, kot se izvaja v pisarni očistitelja.

Duo-krom test za določanje miopije in hiperopije

Za tiste, ki nosijo leče ali očala, je treba opraviti testiranje. Najprej se preskusi eno oko, nato drugo; razdalja od zaslona - 50-70 cm. Z emmetropijo (normalna ostrina vida) bodo črke v temi in čiščenju enake na obeh straneh. Če vidite simbole bolj jasno na rdečem ozadju, lahko prevzamete navzočnost bronhije, na zeleno - daljnovidnost.

Preizkusi astigmatizma

Če želite preveriti svoj vid na spletu, morate zapreti eno oko, od koraka 3-5 korakov hodi proč, nato pa si oglejte krog. Če nekatere črte postanejo temnejše od drugih, obstaja možnost, da imate astigmatizem.

Zapri eno oko naenkrat. Pri normalnem vidu so razmaknjeni kvadrati enakomerno črni. V nasprotnem primeru (če je en ali več kvadratov siv), obstaja možnost, da imate astigmatizem.

Črni žarki zvezdice Siemensa, postavljeni na belo ozadje, tečejo z obrobja v središče. Ob prisotnosti vizualnih težav oseba vidi, da se žarki, ki ne pridejo do središča, začnejo zamegliti in se prekrivati, v zelo kratkem intervalu pa se lahko združijo z ozadjem. Približujejo središču, spet izgledajo čisto. Zvezda se spremeni v svojo negativno: kot posledica inverzije, namesto črnih žarkov, oseba vidi belo ozadje in skupaj belo ozadje - črni žarki. Ob prisotnosti takšne vizualne okvare kot astigmatizma bo meja jasne vidnosti žarkov imela obliko elipse (ali celo bolj kompleksne oblike), ne pa kroga.

Preverjanje spletnega pogleda tabel na računalniku

Pozdravljeni, dragi bralci! Če ste pred kratkim začel opažati, da ni tako jasno videti številko avtobusa vožnji navzgor ali od daleč zmedenih navzočih oseb s prijatelji, potem morate takoj preveriti svoj vid. Za to ne morate tekmovati z očiščevalcem, ker vam tehnologija omogoča, da preverite svoj vid na mizi v računalniku, ne da bi zapustili vaš dom!

Kaj izgleda "računalniška" vizija?

Vsak od nas je kdaj videl na ambulantnem sestanku z oftalmologom. Na steni visi znak s črkami, znaki, v otroštvu - s shematskimi slikami. Ti simboli se imenujejo tudi optotipi.

Urejeni so v velikosti vrstic - od največjih od vrha do najmanjšega od spodaj, pobarvanih s črno barvo na belem ozadju. Zdravnik izmenično opozarja na simbole in, odvisno od pravilnosti odgovorov, subjektu oceni ostrino vida. Nič zapleteno!

Seveda, doma, lahko natisnete te tabele, ki so v javni domeni na internetu, preberite metodologijo in sami preverite svoje oči.

Vendar pa to pomeni nekaj težav: na prvem mestu mora biti določeno razdaljo od pacienta pred oznakami: Študijo je treba izvesti v dobro osvetljenem prostoru: preveč močna svetloba povzroči refleksno krčenje učenca in napetost mišičnega aparata očesa, dolgočasno - preko širi učenca in tudi poveča obremenitev na vizualnem analizatorju. Potrebujete pomočnika, ki bo pokazal optotipe in popravil napake.

Zato so bile razvite tehnike, ki vam omogočajo, da preverite svojo vizijo, ne da bi zapustili zaslon monitorja brez zunanje pomoči, na podlagi katere so znane tabele. Sorazmerno so zmanjšani, pravila se zmanjšajo. Za udobje so ustvarili vrsto spletnih testov, ki lahko preverijo oči.

Osnovna pravila za preverjanje pogleda na računalniku

Vsaka spletna stran, ki predhodno pred vsakim preskusom opravi preglede oči na oči, določa potrebne pogoje, na primer razdaljo od oči do zaslona monitorja. Vendar obstajajo pravila, ki so skupna vsem spletnim mestom in testom:

  1. Prostor, v katerem se bo diagnoza izvajala, mora biti dobro osvetljena, svetloba ne sme povzročati neugodja.
  2. Oči morajo biti v mirovanju: pred pregledom ne priporočamo branja, šivanja, pletenja, gledanja televizije ali dela na računalniku.
  3. Splošno zdravstveno stanje mora biti zadovoljivo. Nič ne bi smelo biti boleče, raziskovana oseba ne bi smela biti utrujena, zaspana, počasna. Indeksi telesne temperature in krvnega tlaka v normalnih mejah. Oseba mora biti trezna, zadnja cigareta je treba kaditi 2 uri pred preskusom.

Metode preverjanja oči na spletu

Tabele za hiter pregled vizualnega analizatorja zagotavljajo več odsekov:

  • Preskusi za ugotavljanje resnosti;
  • Preizkusi svetlobne občutljivosti;
  • Občutljivost kontrasta;
  • Duo-krom test;
  • Preskus sevanja za diagnosticiranje astigmatičnih sprememb v vizualnem analizatorju.

Nearsightedness ali daljnovidnost?

Za določitev resnosti uporabljenih metod, na podlagi katerih se vzamejo standardne tabele, ki omogočajo ugotavljanje stopnje miopije ali hiperopije:

1. Sivcevova miza - je plošča, na kateri so optotipi črke ruske abecede. Vsebuje na obeh stranskih stolpcih: na levi strani - razdaljo, pri kateri mora oseba z 100% ostrino vida jasno videti znak; na desni - vidna ostrina, če se vrstica bere na razdalji petih metrov. Pri spletnem preverjanju morate najprej določiti razdaljo od glave testa do monitorja in ločljivost zaslona.

Torej, za vizualni test:

  • Ločite od zaslona 1 meter od monitorja;
  • spremljanje na ravni oči;
  • Hrbet se naslanja čez hrbet stol, noge pritisnejo na tla;
  • glava je ravna, vrat je sproščen;
  • najprej zaprite dlan enega očesa;
  • med študijem ne poskušajte zamazati ali spremeniti položaja glave;
  • izmenično preberite simbole od zgoraj navzdol, če se študija izvaja neodvisno, je bolje, da zapišete, kaj vidite in nato preverite;

2. Orlova tabela - je namenjen otrokom, ki ne vedo, kako brati, zato, ker optiki uporabljajo shematske risbe: zvezdico, letalo, konj, krzno in druge. Barvani so v črni barvi na kontrastnem belo ozadju. Kot v prejšnji različici - so razporejene po padajočem vrstnem redu od zgoraj navzdol.

  • Otrokom udobno sedite na razdalji 1,5 metra od zaslona zaslona;
  • Obrnite otroka, da bo zaslon na ravni oči;
  • Od zgoraj navzdol prikažite znake otrok v drugačnem vrstnem redu, popravite napake. Če so napake več kot trije - popravite vrednosti D in V na desni in levi - to je vidna ostrina vašega otroka;

3. Rosenbaum tabela - pravzaprav se namizni znak, vizualni test izvaja na razdalji 36 cm od oči, izmenično levo in desno. Kot optoofri so številke, tic-tac-toe in črka E se v različnih smereh vrtijo za 90 °. V tem primeru ostrina vida merimo v enotah Egerja.

4. Golovinova miza - kot so uporabljeni optotipi, obarvani s črno barvo na belem ozadju in raztrgani na eni strani. Istočasno mora raziskovalec poimenovati obroč s katere strani.

  • Ločite od zaslona 1 meter od monitorja;
  • spremljanje na ravni oči;
  • Hrbet se naslanja čez hrbet stol, noge pritisnejo na tla;
  • glava je ravna, vrat je sproščen;
  • najprej zaprite dlan enega očesa;
  • med študijem ne poskušajte zamazati ali spremeniti položaja glave;
  • izmenično preberite simbole od zgoraj navzdol, če se študija izvaja neodvisno, je bolje, da zapišete, kaj vidite in nato preverite.

Zdrava oseba brez težav prebere 9 vrstic miz.

Preverite percepcijo barve

Obstajajo tudi testi za testiranje barvne občutljivosti. To vam omogoča odkrivanje patologije vida, v katerem je dojemanje barve kršeno.

Testu je na voljo več slik - tabel Rubkin, na katerih v ozadju barvnih pik z enim tonom, kontrastne barve shematično prikazujejo številke ali geometrijske figure. Oseba z normalno zaznavo barve mora razlikovati med številkami in pokliče številke ali številke, prikazane na testni kartici.

Pozor, prosim! Izterjava skrivnosti vizije!

Garancija za obnovo vidne ostrine za 28 dni, za samo 1 rubelj!

Zdravniki so šokirani! Vizija se vrne, če vsako jutro...

Kako sem obnovil svoj vid v 2 tednih...

100-odstotno učinkovito obnovitev vida za 1 aplikacijo!

Rabkinova miza

Rabkinova miza -2

Rabkinova miza - 3

  • Od monitorja oddalite 1 meter;
  • Ne zadržujte se na sliki več kot 10 sekund;
  • Zapišite rezultate na listu papirja;
  • Poskusite, da ne zmehčate ali spremenite neposrednega položaja glave;
  • Poglej sliko z dvema očema.

Občutljivost kontrasta

Ta test se uporablja za diferencialno diagnostiko zmanjšanja ostrine ostrine vida z astigmatizmom. Aizigmatizem povzroči tudi zmanjšanje vida, medtem ko je leča ali roženica ukrivljena.

  • Odstranite stran od zaslona za razdaljo 70 cm;
  • Iz štirih posnetih slik izberite najsvetlejšo po vašem mnenju;
  • Označite rezultate.

Duo-krom test

V tem primeru so optotipi standardnih tabel za določanje ostrine vida črni, vendar ne na belem. Podlaga mize je razdeljena navpično na polovico: na desni - rdeče ozadje, na levi - zeleno.

  • Od zaslona zaslona oddaljite 1 meter;
  • Najprej preberete znake tabele na zeleni in nato na rdečih ozadjih, zabeležite rezultate;
  • Če pride do več napak pri preverjanju vida na zelenem ozadju - potem najverjetneje imate kratkovidnost in če je na rdeči - daljnovidnosti.

Amsler testiranje

Ta test se izvaja za diagnozo astigmatizma. Na zaslonu so prikazane črne palice na belem ozadju, ki so potegnjene pod kletko. V središču je velika črna pika. Če slika plava pred vašimi očmi, potem je čisto možno, da imate astigmatizem.

Pozor, prosim! Izterjava skrivnosti vizije!

Garancija za obnovo vidne ostrine za 28 dni, za samo 1 rubelj!

Zdravniki so šokirani! Vizija se vrne, če vsako jutro...

Kako sem obnovil svoj vid v 2 tednih...

100-odstotno učinkovito obnovitev vida za 1 aplikacijo!

  • Od računalniškega monitorja vzemite razdaljo 50 cm.
  • Zapri levo in desno oči izmenično.
  • Odgovori na vprašanja:
  1. Ali so linije izkrivljene ali ne?
  2. Je točka premaknjena ali ne?
  3. Ali so kvadratov enake velikosti ali izkrivljeni?

Prav tako priporočam, da si ogledate video - "kako uporabljati tabele za testiranje vida"

Dragi prijatelji! Nujno preverite svoj vid in če vam rezultati ne zadovoljujejo - natančneje preverite svoj vid pod nadzorom zdravnika.

Na žalost je nemogoče izbrati potrebne leče za odpravo bronhije! Končno je nemogoče postaviti diagnozo! Preizkusi so učinkoviti le za hitro diagnosticiranje in odkrivanje težav z očmi. Do naslednjega! S spoštovanjem Olga Morozova.

Kako lahko preverim svoj vid doma?

Po statističnih podatkih je v Rusiji vsaka druga oseba z določenimi očesnimi boleznimi, v mestih pa je ta kazalnik zelo visoka - do 80% ljudi.

Na splošno velja, statistika ima približno 500.000 slabovidnih ljudi (30% od njih - otroci). Če upoštevamo dejstvo, da je slepota v 75 primerih od 100 povzročajo očesne bolezni, ki se lahko zdravijo, - pomeni pravočasen dostop do specialista bi lahko bistveno vplival na statistične podatke.

Ampak kako preveriti vizijo doma? To je zelo pomembno vprašanje, saj takšen pregled nikoli ne bo odveč.

Oglejmo si razpoložljive tehnike za preizkušanje vida doma in različne napake pri otrocih in odraslih.

Ali morate preizkusiti svojo vizijo?

Ta postopek je treba redno izvajati, še zlasti pa bo potreben v naslednjih primerih:

  • kadar so glavoboli zaradi dolgega gledanja televizije zaradi dela na računalniku ali od branja;
  • če se čudni krogi pojavijo pred vašimi očmi ali predmeti spremenijo njihovo barvo;
  • če z branjem premaknete besedilo dlje kot prej, ali pa ga približate očem;
  • če ste prenehali prepoznati svoje prijatelje ali se vam zdi, da niste povsem poznani.

Da začnete preverjati vizijo, je mogoče doma. Kako lahko preverim svoj vid?

Prvi korak je razumeti, kaj natančno je treba preveriti, na katerih točkah je še posebej potrebno posvetiti pozornost, kajti celo v razmeroma zdravi osebi lahko pride do različnih vrst motenj vida popolnoma neznano.

Te vključujejo:

  1. Motnje vidne ostrine, v tem primeru bo prišlo do miopije ali hiperopije.
  2. Kršitev jasnosti slike - to je lahko začetna stopnja hude bolezni, kot je glavkom ali astigmatizem.
  3. Neuspeh vidnih polj, v tem primeru ne vidite del slike.

Kako pogosto je treba preveriti vid?

Samoocenjevanje doma je treba storiti, če se pojavijo neprijetni sumi. To vam bo pomagalo znebiti nepotrebnih čustev.

Otrokom in mladostnikom svetujemo, da vsakih šest mesecev obiščejo oftalmologa in zdrave odrasle osebe vsaki dve leti. Po 45 letih je treba ta postopek izvajati vsako leto.

Če se je po opravljenem preskusu doma ugotovilo, da stanje vida ni zadovoljivo, ugotovljene so bile kakršne koli vidne okvare, je treba opraviti preiskavo pri oculistu.

Ta postopek vam bo omogočil natančnejše odkrivanje majhnih odstopanj in ugotovitev njihovega glavnega vzroka.

Morda boste razvili oftalmološko bolezen, ki jo je preprosto treba pozdraviti, nato pa se bo vizija vrnila na običajno raven. V nekaterih primerih je treba izvesti popravek, ki bo pripomogel k preprečitvi padca vida.

Zahteve za preverjanje vida doma

Torej, preden opravite teste doma, se morate držati takšnih zahtev.

  1. Prostor mora biti dovolj osvetljen, vendar svetloba ne sme biti ovira za uspešno opravljen test.
  2. Zaprto oko je prepovedano priviti - to izkrivlja rezultat.
  3. Vse tabele so bolje natisniti, ker se lahko svetlost in barva slike na računalniku spreminjajo.
  4. Papir za tiskanje miz in risb mora biti matiran.

Kako preveriti ostrino vida doma? Poleg uporabe zgornjih pravil za preverjanje vizije doma je pomembno razumeti, da je doma mogoče preveriti samo indikator ostrine vida in to ni edina značilnost očesa.

Kaj pomeni ta koncept? Vidna ostrina je indikator pazljivosti oči, to je sposobnost tega organa, da razlikuje dve točki z najkrajšo razdaljo med seboj.

Norma je velikost ostrine vida 1,0 (to je, 100%). Oseba ima lahko ostrino vida in več kot običajno, na primer 1,5 ali 1,2, vendar ima večina ljudi ostrino vida pod normo 0,8 ali 0,4 ali 0,05 itd.

Tako lahko dejansko preverite razdaljo, od katere lahko ta oseba jasno vidi zadevo. Torej, z ostrino vida lahko 1,0 oseba preberete tablico avtomobila s 40 metrov, oseba z ostrino vida 0,4 te razdalje pa bo že približno 16 metrov.

Za določitev ostrine vida lahko uporabite posebne mize z optotipi, najpomembnejša pa je tabela Golovin-Sivtsev - tista, ki visi v vseh pisarnah oftalmologa. Tiskanje in uporaba te tabele je lahko doma.

Metode za testiranje vida doma

Kako preveriti vizijo hiše sami? Danes lahko na spletu enostavno najdete številne različne računalniške tehnike, ki dajejo podrobna navodila za preverjanje vaše vizije doma v računalniku ali kako preveriti svoj vid na telefonu.

Prav tako ponujajo spletne preglede in bodo dali rezultate po opravljenih testih. Večina spletnih mest ponuja brezplačno opraviti tak test.

Računalniški testi so lahko zelo učinkoviti in dajejo rezultate z visoko natančnostjo. Ampak, če prvič preverite, potem je bolje uporabiti preproste teste.

Poleg tega je zelo težko narediti takšen pregled na računalniku na spletnem računalniku in je popolnoma nemogoče za dojenčke. Nato preproste metode pomagajo pri osnovnih ukrepih in slikah. Med njimi se uporabljajo različni testi.

Tabele Sivcev in Orlova

Najpreprostejši in najbolj priljubljen način preverjanja sta standardni tabeli Sivtsev. So v dveh različicah: s c-oblikovanimi krogi, ki se vrtijo z različnimi koti in s črkami.

Prva možnost se uporablja za preizkušanje oči otroka, mlajšega od sedem let, ki še ni sposoben brati.

Glavna stvar, ki jo je treba upoštevati pri uporabi te metode, je natančno razmerje razdalje mize z očmi in velikost samih simbolov. To razmerje se izračuna z uporabo spletnih programov.

Potrebno je določiti zahtevano dolžino tabele in razdaljo za preverjanje, nato pa se na zaslonu prikaže tabela s potrebno velikostjo simbolov, kar bi natančno ustrezalo določenim parametrom.

Tabelo je mogoče natisniti ali preveriti na računalniškem monitorju. Če imate raje preverjanje v računalniku, potem ne dovolite, da se blesk pojavi. Tabela je lahko natisnjena na A4 listih.

Če pa je razdalja skeniranja velika in oblika formata A4 ni zadostna, potem če želite vstaviti vse črke, natisnite nekaj listov in jih pritrdite skupaj.

Če je otrok dolgčas videti takšne slike, potem lahko uporabite tabelo Orlova, saj prikazuje različne zapletene risbe.

To pa zahteva, da je prostor dobro osvetljen, da bi se izognili prehajanju svetlobnih virov čez dan, zavese morajo biti zaprta. Preizkus se začne z desete vrstice v tabeli.

Eno oko bi moralo biti zaprto, vendar ga ne potrebujete, ampak ga pokrijte s svojo roko. Če je vizija normalna, morajo biti črke v deseti vrstici jasno vidne.

Če jih ne vidite, pojdite na zgornje vrstice, dokler ne vidite jasno vidnih slik znakov. Nato ponovite postopek z naslednjim očesom.

Zdravi ljudje lahko dobro vidijo 10 vrstic, če so kršitve majhne, ​​potem so vidne samo vrstice 9 in 8, slabo ločevanje višjih nizov je nedvoumna znamenja problemov vida.

Številke (1,0, 0,9, 0,8, itd.), Prikazane na desni strani vrstic, je odstotek ostrine vida glede na normo.

Ne smete postavljati diagnoze sami, saj je le obtoženec, ki ima to pravico med temeljitim preverjanjem s postopki, ki jih ni mogoče izvajati doma (na primer, pregledovanje fundusa).

Samo prepoznavanje rezultatov lahko nakazuje le možne težave in smer naknadne diagnoze.

Duo-krom test

V primeru, da je test na tabeli Sivtsev pokazal negativen rezultat, je priporočljivo opraviti duokromni test.

Tukaj, kot v prvi različici, je treba na mizi razlikovati tudi simbole, razlika pa je, da je razdeljena na dve polovici zelenih in rdečih barv.

Če oseba na rdeči polovici vidi boljše simbole - to kaže na kratkovidnost, dobra razlika med slikami na zeleni polovici pa lahko govori o hiperopiji.

V tem preskusu mora biti tabela natisnjena, saj lahko barva zaslona resnično prilagodi končni rezultat. Za otroke, ki ne morejo brati, obstaja mizica s c-oblikovanimi krogi.

Preizkus za astigmatizem se izvaja z uporabo slike v obliki sonca: od samega središča so črte vzdolž celotnega oboda narisane na enakih razdaljah.

Debelina črt je izmerjena tako, da jih lahko zdrava oseba zlahka prepozna, oči, ki jih je prizadel astigmatizem, ne vidimo natančno.

Občutljivost barve se preveri s slikami, ki so sestavljene iz številnih majhnih krogov različnih barv, med katerimi je vrstica ene barve, ki tvori številko. Če je številka prepoznana brez kakršnih koli težav, potem ni problema s percepcijo barve.

Amsler tabela

Doma lahko preverite in dokaj redke vidne okvare. Tako, na primer, kot makularna degeneracija očesa, to napako centralnega vida diagnosticira tabela Amsler.

Izgleda zelo preprosto: mreža, sestavljena iz črnih črt, ki tvorijo enake kvadratke, v sredini pa črni napolnjeni krog. Med preskusom morate zapreti eno oko, drugi pa v minuto pogledati črno točko.

Z makularno degeneracijo očesa se mrežica začne deformirati, na njej se pojavijo refrakcije, valovite črte in druga izkrivljanja.

Preverjanje vida pri novorojenčkih

Vizualni pregled pri dojenčkih je zelo zapleten proces. Če pa obstajajo predlogi, da ima otrok težave z vizijo, poskusite naslednje: slepi nekaj majhnih kroglic iz črnega kruha.

Nato jih položite na belo prti ali list, tako da v območju vidnosti ni nobenih predmetov, razen krogličnih kroglic. Postavite otroka ob kroglice.

Majhnim otrokom se že zanima vse od starosti šestih mesecev, vendar če vaš otrok ne posveti žogic, kot da ga ne opazijo, jih je treba pokazati oftiamologu, saj obstaja možnost, da ima slab vid.

Kljub temu otroka do šestih mesecev, da nekako preverite vašo vizijo, verjetno ne bo delovalo.

Skupina tveganj - pisarniški delavci

Če zaradi narave dejavnosti, ki jo porabite veliko časa pred računalniškim zaslonom, poskrbite za zanesljivo zaščito vaših oči.

Če želite to narediti, lahko storite naslednje:

  1. Nadaljujte računalniški monitor, razdalja od zaslona do oči mora biti najmanj 50-60 cm.
  2. Ne nameščajte računalnika neposredno pred okno.
  3. Monitor vedno čistite - vsaj enkrat na teden naredite mokro čiščenje zaslona s pomočjo posebnih prtičkov.
  4. Pazite na dobro osvetlitev - Svetloba v prostoru ne sme biti preveč svetla ali pretemna.
  5. Če menite, da so vaše oči utrujene - naredite kompleks, posebej zasnovan za telovadnico.
  6. V večernih urah v primeru hude utrujenosti oči jih operite s toplim čajem, decoction kamilice ali na oči primerne obloge.
  7. Okrepite svojo vizijo s pravilno prehrano: za to so primerne rumene in svetlo oranžne zelenjave in sadje (buča, sladka paprika, korenje, pomaranče, persimoni), marelice v kakršni koli obliki, borovnice, med in podobno.

Starostne spremembe

Najpogostejše očesne bolezni, ki vodijo do popolne izgube vida, so starostna makularna degeneracija (v skupnem govoru se AMD imenuje retinalna distrofija), glavkoma in katarakte.

Obnova prvega pogleda je mogoča le s katarakti, spremembe v AMD in glavkomu pa so zdaj popolnoma nepopravljive.

Zanimivo je, da je glavkoma kronična bolezen, ki se lahko postopoma razvije brez simptomov. Zato je treba za pravočasno diagnosticiranje izvajati redne preventivne preglede.

Degeneracija macule je eden najpogostejših vzrokov slepote pri starejših. Zato je treba vse moške in ženske, starejše od 40 let, še posebej, če so ogrožene, redno posvetovati z oftalmologom.

Spremljanje

Če rezultati testov računalniškega vida kažejo na odstopanje od vida iz norme, se čimprej obrnite na oftalmologa.

Med sprejemom mu povejte o rezultatih samo-diagnoze in navedite tudi pogoje, pod katerimi ste ga vodili.

Nato izvedite vse potrebne ukrepe, da preprečite morebitne motnje vida: zmanjšajte delo z računalnikom in odpravite druge dejavnike prenosa vida.

V nobenem primeru ne uporabljajte zdravila za samozdravljenje. Njihova uporaba bi morala po celoviti in podrobni ambulantni diagnostiki predpisati le strokovnjaka.

Dovoljeno je uporabljati samo restorativne in vlažilne snovi samo.

Ti materiali bodo zanimivi za vas:

Povezani članki:

  1. Kako obnoviti vizijo z miopijo doma?Poslabšanje vida v smeri miopije pogosto spremljajo številni dejavniki, ki se začnejo.
  2. Kako naj preverim ščitnico?Ščitnica proizvaja hormone, ki nadzirajo metabolične procese, delo živčnega.
  3. Kako preveriti intrakranialni pritisk doma?Povečan intrakranialni tlak (ICP) je kvantitativni ukrep, ki odraža moč.

Kako preveriti vid domov

Vizija je veliko darilo, ki nam ga po naravi. Kako pogosto o tem ne razmišljamo, dokler ne čutimo, da obstajajo težave z vidom. Potem je oseba pripravljena iti skozi desetine pregledov, plačati denar, samo za ohranjanje dragocenega zdravja oči. Ni treba, da se potegneš do zadnjega. Preverite svoj vid doma - to je zelo preprosto. Če želite to narediti, uporabite zgornje tehnike, od katerih jih mnogi poznajo že od otroštva.

Kako preveriti vid domov

Kako pogosto naj preverite svoj vid?

Vizijo je treba redno preverjati. Otroci mladosti opravijo letne zdravniške preglede oftalmologa. Običajno te metode odkrivajo prirojene težave z vidom in pravočasno začnejo zdravljenje.

Mladostniki se morajo dvakrat na leto posvetovati z očiščevalcem. Ljudje do starosti štiridesetih - enkrat na 24 mesecev in po štiridesetih - vsako leto. Če je osebi diagnosticirana kakšna patologija, potem obisk urada oftalmologa postane še pogostejši.

Obisk očesnice z normalno vidnostjo se pojavi enkrat ali dvakrat letno

Zanimivo: Svetovni dan vizije se praznuje vsak drugi četrtek desetega meseca. Ta datum so zaznamovali strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije, da bi lahko razmislili o težavah slepih ljudi, o možnosti takojšnje izgube lastne vizije zaradi neumnosti. Na ta dan so ljudje začeli razumeti, kako pomembno je spremljati vaše zdravje in oči zlasti.

Kako preveriti vid domov

Obstaja več načinov za ugotovitev, ali je vse v redu z vašimi očmi. Razmislite o priljubljenih in učinkovitih metodah.

Tabela Golovin-Sivtsev

Preverjanje vida z uporabo tabele Golovin-Sivtsev

Doma lahko s pomočjo znanih plakatov s črkami iz otroštva preverite ostrino vizije. Imenuje se tabela Sivtsev. Plakat je na voljo na spletu. Dovolj je, da ga natisnete v formatu A4 in ga uredite na razdalji petih metrov od sebe. V tem primeru upoštevajte prostorsko osvetlitev, barvo in motnost papirja, na katerem je natisnjena miza.

Navodila za uporabo tabele Sivtsev:

  1. Obesite plakat na pravo razdaljo, da se ne drgne ali premakne.
  2. Zaprite eno oko z listom ali kartonom. Zaprto oko ni mogoče zapreti, sicer bo rezultat preizkusa nepravilen.
  3. Poskusite prebrati vrstico črk po vrsti od zgoraj navzdol. Če želite prepoznati en znak in glasno izgovoriti njegovo ime, je samo tri sekunde. Ta čas je podan z eno pismo.
  4. Zaprite drugo oko in ponovite.

Rezultati: če zlahka preberete prvih 10 vrstic, potem se veselite - vaš pogled ustreza eksponentju 1. Manj vrstic, ki ste jih videli, slabše ostrina oči. Postopoma zmanjšajte razdaljo med mizo in očesom, medtem ko jo merite. Če odkrijete močno nenormalnost, takoj poiščite zdravnika.

Zanimivo: obstajajo ljudje, katerih vizija presega normo in je enaka 1,3 ali 1,4. Večina ljudi pa slabo vidi. Obstajajo indeksi 0,7, 0,3 in celo 0,04.

Orlova tabela

Orlova miza za testiranje vida pri otrocih

Tabela Orlova deluje na enak način kot prej opisani postopek pregleda vizije. Namenjena je majhnim otrokom, ki še niso dobro spoznali pisma. Namesto tega pokličejo sliko, ki jo vidijo. Po analogiji s Sivcevovimi mizami je Orlova plakat sestavljen iz dvanajstih vrstic in visi pet metrov od otroškega očesa.

Rezultat: Otrok z dobrim vidom lahko zlahka našteje številke v prvih desetih vrsticah. Če tega ne more storiti, pojdite na mizo in izmerite razdaljo. Rezultat pregleda je treba posredovati zdravniku, ko prideš na recepcijo.

Kako preveriti vid dojenčkov

Nobena tabela vam ne bo mogla preveriti vida otroka. On preprosto ne more odgovoriti na vaša vprašanja. Obstaja star način, ki ga uporabljajo naše babice.

Nobena tabela ne bo mogla preveriti vida dojenčkov

Navodilo:

  1. Od navadnega črnega kruha, slepega nekaj okroglega premera ne več kot nekaj milimetrov.
  2. Otroka postavite na beli list.
  3. Odstranite z vidnega polja vse svetle igrače, tako da ne motijo ​​drobtin.
  4. Razširite te liste kruglyashi in pazite na otrokovo reakcijo.

Rezultat: otrok v 6 mesecih, bi morali biti zanimivi tudi takšni majhni predmeti. Če se to ne bi zgodilo, je to razlog za stik s kliniko.

Pomembno! Ne pozabite, da ima domača diagnoza zelo veliko napako. Potreben posvetni oftalmolog.

Kako določiti hiperopijo in miopijo

Okrogla miza za testiranje vida hiperopije in kratkovidnosti

Določitev prisotnosti hiperopije ali bronhije bo pomagal okrogli mizi. Svetujemo vam, da ga natisnete na barvnem tiskalniku, tako da ne pade v past barvnih značilnosti vašega osebnega računalnika. Nastavitve, ločljivost zaslona, ​​barvna lestvica - vse to lahko vpliva na izid poskusa.

Navodilo:

  1. Pazljivo pazite na mizo za eno minuto.
  2. Določite sami, katera stran kroga se vam zdi bolj svetlejša in intenzivnejša od druge.

Rezultat: če mislite, da je zelena odtenek veliko svetlejša kot rdeča, potem imate hiperopijo. Če se vam škrlatna barva zdi bolj intenzivna kot zelena, potem imate kratkovidnost.

Test za astigmatizem ali Star Siemens

Astigmatizem se imenuje vizualna bolezen, za katero je značilna kršitev oblike leče in posledično nejasna vizija. Preizkus je zasnovan ob upoštevanju enakomernega refrakcije svetlobnih žarkov v različnih ravninah.

Preizkusite astigmatizem s pomočjo Siemensove zvezde

Navodilo:

  1. Previdno upoštevajte risbo. Ali se zdi, da so vsi pasovi enakomerno jasni in nasičeni? Ali obstajajo vrzeli, slabe barve?

Rezultat: Če najdete slabo vidno črto, se takoj obrnite na okulist. Če ne vidite razlik med črtami, potem ni problema.

Ne glede na zgoraj opisani test, ne pozabite, da to ni zdravilo. Tudi če se po rezultatih vseh domačih pregledov vaša vizija lahko zavrti samo, še vedno obiskati oftalmologa vsaj enkrat na dve leti. Pristojni strokovnjak bo videl spremembe v prvih fazah in predpisal preventivno zdravljenje. Kot veste, je težje zdraviti, kot pa opozoriti.

Amsler tabela

Ta pregled se imenuje tudi mreža Amsler in mreža Amsler. Preskušanje določa prisotnost kršitev osrednjih vidnih področij. Zunanja tabela izgleda kot mrežno polje z gosto črno piko na sredini.

Navodilo:

  1. Osredotočite se na črno točko, to je na sredino trga.
  2. Periferni vid opazujemo robove rešetke.

Rezultat: cenite, kaj ste videli. Če so robovi mreže enakomerni, potem je vse v redu s pogledom. V nekaterih primerih je kvadrat lahko upognjen. Ta simptom kaže na prisotnost makularne degeneracije. Za zamudo s sklicevanjem na zdravnike je nemogoče.

Kako se zaščititi in ohraniti svoj vid

Vaje za očesno gimnastiko

Če delate v pisarni, v banki ali kateri koli drugi ustanovi, kjer zaposleni stalno sedijo na monitorju, upoštevajte naša pravila:

  1. Razdalja od oči do zaslona računalnika ne sme presegati 0,5 metra.
  2. Računalnika ali prenosnega računalnika ne sme biti nameščen pred oknom. Svetloba iz okna udari zaslon, nato odraža in utripa. Oči začnejo preterati.
  3. Upoštevajte higieno. Čistite na delovnem mestu. Očistite tipkovnico in monitor s posebnimi servietami.
  4. Osvetlitev v sobi mora biti dovolj svetla, vendar ne udarite v oči.
  5. Če menite, da so vaše oči napete, so utrujeni, nato pa začnite gimnastiko za očesne oči. Oglejte si razdaljo, nato pa pogled na predmet, ki je blizu. Ponovite vadbo desetkrat. Nekajkrat si ogrinjam oči in se sprostite. Naredite več rotacijskih gibov na očeh levo, nato pa na desno.
  6. Pred spanjem sprostite oči z uporabo toplih kompresij. Primerna tinktura kamilice ali navadnega sveže pripravljenega čaja.
  7. Vpliv vizije od znotraj. Spremenite svojo dnevno prehrano. Dodajte mu mandarine, pomaranče, buče, korenje, hrambo in bolgarske paprike. Tudi pozitivno vpliva na telo borovnice, medu, marelice in tako naprej.

Video - tabele za preverjanje vida in vaj

Starši naj učijo otroke med šolskimi spremembami, da naredijo sproščujočo gimnastiko za oči. To bo zmanjšalo napetost, ton oči, odpraviti utrujenost.

Preverjanje oči doma - postopek je preprost. Če niste ravnodušni do lastnega zdravja, poskusite sami preveriti ostrino vida. Testiranje bo pokazalo vsaj približni indikator.